经纪人逼阚清子减肥|经纪人逼阚清子减肥怎么回事明星身材管理有多难经纪人逼阚清子减肥

【经纪人逼阚清子减肥|经纪人逼阚清子减肥怎么回事明星身材管理有多难】对于大多数女生来说，只有瘦了才好看。减肥是女生们一直在追求的事情。对于明星来说为了上镜好看对自己的身材要求更为严格。阚清子在微博上开玩笑经纪人被逼减肥，苦口婆心劝其多运动。经纪人逼阚清子减肥怎么回事明星身材管理有多难。带来相关介绍。
经纪人逼阚清子减肥怎么回事

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9月10日凌晨，阚清子在社交平台上晒出一段经纪人跟自己对话的截图，表示：“夜深了，收到经纪人微信。说实话，我也挺难的，我就是肉，怎么办。我不吃东西会难受，会心情不好，我真的很难瘦!很难瘦!”可见阚清子对于身材的控制也格外严格，可是本人并没有那么强的自我管理能力。
网友热评
姐姐别担心，事情分轻重缓急，咱们先给手机充个电
姐姐没事。加油!试一下低脂的美食
女明星的要求也太高了8 明明已经很瘦了为了上镜真的太难了
原来经纪人和艺人说话是这种口气啊
我也是!!!哭了我天生鹅蛋型脸加骨架大!!吃东西是我为数不多的乐趣了!!可是最近连我妈都说我胖了.
我也被经纪人下任务了 15斤我觉得不太可能
加油加油!工作开心锻炼开心都要开心!
明星身材管理有多难。

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黄圣依贴在自己家浴室里的“计划书”就让很多人大开眼界，惊呼“太详细了”。这份计划书，从早晨7:30一大杯水开始，详细规划了黄圣依一天的饮食和运动规划。比如，周一她的饮食计划为：早餐(7点半)：牛奶、煎西红柿半个、蒸红薯1片、坚果5颗;午餐(12点)：水煮蛋2个、清炒时蔬(4种蔬菜以上)、玉米三分之一、冬瓜海米汤1小碗;晚餐(17点)：西红柿1个。15:00-16:30按摩肩颈、面部，冥想练习。一周七天，基本都是如此。计划书里除了这些安排，还有很多正能量“鸡汤”：“戒掉甜品，戒掉面包，戒掉零食，戒掉面食，戒掉重口味，戒掉外卖，戒掉深加工。它不可以让我们变得年轻，吃太多只会加速我们的衰老!”“增加咀嚼的次数，每顿吃到八分饱，变美的路上也许很孤独，但我一直会陪着你!晚餐需要饥饿感，享受饥饿感，战胜自己真的很棒!”黄圣依怕自己会有惰性，除了看这些“鸡汤”外，每天还不断跟自己说：你还要再好一点。为了拥有如此身材，鞠婧祎也是很拼了。日常吃一口面包都要嚼个32下，实力控制食量。并不是说一定要嚼32下，鞠婧祎表示多嚼一会儿锻炼咬肌，可以瘦脸。蔡徐坤吃饺子嚼了97下，朱正廷吃一小簇面都要吸8次，所以说我们胖是有原因的。

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