宝宝吃饭问题多、语言发育慢，大多是这个原因( 三 ) 作为母婴营养师

问：吃颗粒食物后，便便里有食物残渣正常吗？
答
：随着进食固体食物的分量增加，宝宝的排便习惯可能改变，你亦可能发现宝宝的大便中有残留的食物颗粒，这都是正常的现象而并非消化不良。
主要是
因为宝宝口腔处理食物的能力还不娴熟
，磨牙未萌出，研磨食物的能力会较差。
家长可
适量调整食物质地
，坚持提供并坚持引导和锻炼咀嚼能力，随着咀嚼能力的娴熟，便便里出现食物残渣的现象会逐步减少。
问：宝宝吃辅食会干呕，怎么办？
答
：
干呕
是宝宝的自我保护反应
。
刚开始改变食物性状，宝宝可能较难适应，可能会拒绝，吐出来，甚至会有干呕的反应，或者吃的很少，这些都是正常现象。
家长
不要因此而停止改变食物性状，应该给宝宝多次尝试的机会和适应的时间，且食物性状应循序渐进的过渡
，先由稠糊过渡到夹杂有小颗粒，小颗粒逐步增多、颗粒逐步增大，慢慢过渡到细条状和小块状，切记，循序渐进的过渡非常重要哦。
据研究，婴儿需要尝试7-8次后才能接受一种新食物，而幼儿需要尝试10-14次后才能接受新食物[1] 。
用正确的方法过渡，加上长期的坚持
，宝宝很快能掌握处理这类食物的方法，且咀嚼技能越来越娴熟。
本期互动
辅食添加过程，咀嚼能力的锻炼非常重要！
抓住咀嚼能力锻炼的敏感期，不仅要有正确的方法，还需持之以恒的坚持，做好这两点，宝宝大多数吃饭喂养困难都能被解决！
关于宝宝咀嚼能力的问题，您还有哪些疑问呢？欢迎留言区和大家一起讨论哦！针对大家的问题，博士妈妈营养师也会一一回复哦！
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2016)[M].北京:人民卫生出版社,2016.
[2]香港卫生署.儿童语音发展知多一点点[J].2019.
[3]黎海芪.实用儿童保健学[M].北京:人民卫生出版社,2017.
[4]香港卫生署.7-24个月婴幼儿7日饮食全攻略[J].2019.