睡眠质量|若孩子肚子里有蛔虫，会出现这些“信号”，家长速查你家娃有吗( 二 )

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02如何预防孩子肚子里出现蛔虫？①吃东西前一定要清洗生活在农村的孩子都比较顽皮，经常活动在农地里，田野里，而这些地方的蔬菜瓜果也是非常的多，每到成熟的季节时，孩子就会去“偷吃”。而很多孩子在吃水果等食物的时候，可能会不洗干净就直接用手擦一下吃，这样就大大增加了肚子里出现蛔虫的概率。因为虫卵可能会沾染在蔬菜瓜果的表皮上面，如果孩子不洗干净就直接吃进肚子里的话，那么蛔虫卵可能也会进入孩子的身体里，从而影响孩子的健康。

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②注意个人卫生小孩子对于卫生没有标准，通常都是怎么舒服怎么来，有时候吃东西也不洗手直接就吃了。不仅如此还有一些孩子，指甲特别的长，也不注意修剪，那么细菌就容易残留在指甲缝中，孩子吃东西时，可能就会吃进肚子里了。因此家长要给孩子定期剪指甲，或者提醒孩子吃东西前一定要洗干净手，监督孩子从小养成良好的卫生习惯。③喝温开水，不喝生水随着气温的升高，越来越多的孩子为了凉爽会倾向于喝生水，但未烧开的水里面含有的细菌是比较多的。由于孩子的免疫力较低，在喝了生水后就容易影响孩子的健康。为了避免孩子喝生水，天气热的时候，家长可以提前把水煮沸，待温度降低后给孩子喝，也可以随身给孩子带个水杯，这样就不怕孩子没水喝啦。

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④饮食要注意水果蔬菜，或者一些饭菜等，家长做好了会直接放在外边备用，但是这些食物很容易引来苍蝇和小虫子，而它们经过的地方很可能会出现虫卵。即使是爬过或者待过一下，家长也尽量不要让孩子吃，否则可能会影响孩子的健康。家长想要让孩子远离疾病困扰的话，就要在平时做好预防工作，孩子的每一步成长，都少不了家长的参与和帮助。因此在日常生活中，家长一定要多关注孩子的身体变化，如果出现异常现象，及时带孩子去医院检查，以免错过最佳治疗时间。你们身边的孩子有出现过肚子里有蛔虫的现象吗？