胡椒和香菜都是辛温的，可以起到驱寒的作用，多加醋起到收敛作用，稍微中和两者的神，还可以调味 。做了咸姜葱白汤，记住姜葱白少放主人公、胡椒、香菜、盐、醋就可以了 。
2.烤橘子
饭后吃了两个烤橘子，这对病情有什么抑制作用？
橘子皮可以加工成真皮和橘子，橙色因外感风引起的咳嗽有效，但一般橘子色干燥，山汉要利用橘子皮的鞋性，这时新鲜橘子皮的药性更好 。烤橘子对轻微的风寒咳嗽有效 。橘子皮烤后和陈皮有相似的润调止咳功效，橘子皮内的橘子网也有化痰的功效，橘子本身含有丰富的维生素C，是人生病时对身体有益的营养补充 。
3.把脚泡在生姜小叶水里
泡脚不是食疗，但可以吃生姜、小叶和水，所以我强行进来了 。小叶家没有常备，只放生姜片也有效 。
4.睡觉
这时候身体正史对决需要消耗很多体力，激烈的运动并没有减轻感冒，反而消耗体力，使汉史继续深入，所以这个阶段需要多休息 。喝完暖身的汤后，最好盖上被子睡觉 。
感冒的第一阶段，如果我们处理得当，就能把寒气赶出身体，阻挡感冒，把它赶出我们的身体 。

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