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期间不能吃哪些水果呢?不能吃什么水果?
期间最好不要吃天性冰冷、酸、难消化的水果 。
1.天性冷的水果:主要有西瓜、梨、柿子、柚子、芒果等,时吃冷的水果容易引起胃肠刺激,还会出现腹痛、消化不良等症状 。
2.酸涩难消化的水果:主要有青梅、柠檬、李子、山楂、猕猴桃等,生理期是女性比较特殊的时期,在此期间女性的抵抗力和免疫力会比平时下降,吃酸涩难消化的水果会胃酸过多,影响消化,出现恶心、反酸 。
建议女性在期间富含温暖的水果(如苹果、樱桃、荔枝等维生素),以补充机体所需的营养 。另外,期间要注意保暖,避免性生活和浴缸,避免炎症感染 。
本内容将由首都医科大学附属北京妇产科医院妇产科主任医师张亚兰审查 。
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大姨妈期间可以吃芒果么?可以吃芒果,但不要吃冰箱里储存的凉性芒果 。芒果的营养价值也很高 。期间身体抵抗力下降,身体很虚弱,需要好好照顾 。增加营养,多吃水果和蔬菜,多喝水,或者经常用热水泡脚 。
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