孩子出现负面情绪后,妈妈第一件事不是呵斥,正确做法要牢记( 二 )
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如果这时候 , 孩子再出现不耐烦的情况 , 比如顶嘴、摔东西 , 那么 , 家长很大可能会教训孩子 , 边教训可能还会气急败坏地斥责“教你你还发脾气 , 你就是不听话!”“揍一顿就好了 。 ”
迫于压力 , 孩子可能当场就停了哭闹 , 而家长也以为孩子听懂了 。
可是事实上 , 即使是个心智健全的成年人 , 也不可能什么事都能在极端的时间里就把情绪调整好 , 更不要说孩子了 。 大人以为的“听话” , 其实只是孩子止住了哭 。
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作为家长 , 一定也认识到:
对孩子来说 , 哭可以停止 , 悲伤不可以 , 它只会被压在心底 , 成为下一次爆发的基石 。
那些每一次因为压抑而沉淀下来的负面情绪 , 只会成为孩子幼小心灵的负担 , 如果这些负面情绪没有得到宣泄 , 孩子会急躁、无助 , 甚至影响孩子的心理健康 , 真正的得不偿失 。
再次 , 对待负面情绪 , 疏胜于堵
父母要及时发现自己孩子的负面情绪、教会她去疏导和管理负面情绪 。 比如 , 通过“我知道”的同理心表达方式 , 让孩子产生归属感:“妈妈知道 , 你心里是想……对吗?”“妈妈知道 , 你其实不是真的想要哭闹 , 你只是心里想的说不出来 , 对吗?”
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之后 , 就是引导和帮助孩子说出此刻的心情:“我是想……”“我心里难受”“我以为妈妈……”
最后 , 以孩子能理解的方式给出妈妈的想法 , 比如 , 因为吃不到糖而哭闹 , “你还在生病 , 等过两天再吃”;比如 , 不给买玩具 , “妈妈昨天才给你买了一个 , 这一个要过两天 。 ”
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总而言之 , 负面情绪不可怕 , 一味压制才可怕 , 及时发现孩子的情绪变化 , 及时进行引导和帮助 , 对待孩子的负面情绪 , 疏胜于堵 。
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