胆固醇高偏方,喝什么茶降胆固醇?胆固醇可以喝普洱茶或绿茶 。普洱茶和绿茶能降低胆固醇和甘油酯,使人的血管松弛,血压下降,心率减慢,脑血流量下降等 。对高血压有很好的治疗作用 。另外,最好配合饮食进行调整,可以多吃富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物 。
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【喝什么茶降胆固醇 胆固醇高偏方】吃什么降胆固醇最快?说降低胆固醇最快的方法是药物 。还有别的吗?如果想彻底降低胆固醇,首先要知道它的来源 。
胆固醇的主要来源
体内胆固醇有两个来源 。
一种是通过食物吸收的,约占20-30% 。
另一种是人体肝脏自身合成的,高达70-80% 。所以胆固醇大部分是自己合成的 。
实际上,胆固醇是指甘油三酯胆固醇磷脂蛋白的复合物,可检测以下指标:
总“胆固醇”含量;
低密度脂蛋白(LDL);
高密度脂蛋白(HDL);
甘油三酯 。
如何快速降低胆固醇?最广泛使用的抑制胆固醇合成的药物是他汀类药物(阿托伐他汀、罗苏伐他汀等 。).这类药物的主要作用是抑制人体内胆固醇合成的关键酶,从而减少胆固醇的合成 。
另一类是抑制胆固醇吸收的药物 。这些药物主要作用于小肠,抑制小肠对食物中胆固醇的吸收,进而降低胆固醇水平 。益脉补可附着在小肠绒毛的刷状边缘,选择性抑制小肠上的胆固醇转运蛋白,从而阻止胆固醇在肠道的吸收,抑制胆固醇从小肠向肝脏的转运,胆固醇在肝脏的储存必然减少,从而降低血胆固醇水平 。
高强度他汀治疗的目的是降低LDL50%以上 。推荐药物为阿托伐他汀40-80mg或瑞舒伐他汀20-40mg 。如果使用他汀类药物后低密度脂蛋白不能达标,可联合使用依泽替米贝,可在他汀类药物的基础上进一步降低低密度脂蛋白24% 。目前,依泽替米贝是唯一的胆固醇吸收抑制剂 。使用依泽替米贝(10 mg/d)的单一药物治疗可以减少约18%的LDL-C 。
当与他汀类药物联合使用时,降低LDL-C和甘油三酯的效果进一步增强 。
其他药物
树脂(胆汁酸结合药物)可增加胆固醇在肠道内的分解;无论是单独使用还是与他汀类药物联合使用,Eloizumab都可以降低LDL40%以上,降低心血管疾病的风险 。降低甘油三酯的药物主要有贝特类、烟酸和高纯度鱼油制剂 。烟酸还有升高高密度脂蛋白的作用,对于血脂异常效果非常明显 。
我是王药师,致力于用通俗易懂的语言讲解疑难杂症知识,帮助您管理健康 。您的好评是我最大的动力!另外,如果你的家人也患有高胆固醇,请把这篇文章转发给他们!
对于不能吃高蛋白高脂食物?的瘦子来说,增加体重只有一个健康的方法:保持健康!我身高170cm,最瘦的时候体重不到100kg 。你看下图的手臂就知道我以前有多瘦了 。我以前觉得我是一个什么都吸收不了的人 。现在看来,这种观点是错误的 。瘦子长胖的方法只有一个:健身 。加油,以前瘦的时候很自卑,现在自信满满 。以前最惨的时候一天只吃一次饭,瘦得像个瘾君子 。
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体检发现总胆固醇偏高?体检发现总胆固醇偏高 。吃什么可以降低胆固醇?体检时,我们经常会在体检报告中看到这些指标:总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇 。
一般来说,健康人的总胆固醇保持在5.2mmol/L以下,5.2-6 mmol/L处于临界状态,存在一定风险 。如果超过6mmol/L,那么你就得采取降脂措施了 。
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