家长|吃糖就会得蛀牙？了解这些知识，是必不可少的！( 二 ) 婴幼儿|照护|养育|快乐学习|成

比如对孩子吃糖、吃宵夜不加节制，也不引导孩子及时刷牙、清洁，这种“宠爱”如果经常性存在，那么可能需要关注一下孩子的身体健康和身体生长发育情况。

文章插图

养育孩子，任何一件事都要做到尽量控制就好，不必因为出现一点小插曲而焦虑懊恼。
蛀牙如果已经存在，积极治疗就好，大可不必完全断了糖的摄入，否则又容易引起其他身体不适。
说白了，孩子成长的过程原本就是一个系统科学的庞大体系，家长不要操之过急，徒增焦虑。

文章插图

让孩子在应该的年纪做应该的事，吃糖的年纪科学控制摄入量就行，守护孩子糖果色、甜甜的童年。
>>小孩子预防蛀牙的生活小妙招
15岁以下的儿童，应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件
做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。
【家长|吃糖就会得蛀牙？了解这些知识，是必不可少的！】应用氟化物。氟素可预防龋齿，在科学上已有证明。不论是牙齿表面局部涂布氟化物，还是控制饮水中的含氟量，均有显著的防龋效果。在饮食上，如果能选择一些含氟的食品，例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等，也可以产生一定的作用。中国人普遍有饮茶的习惯，茶内的氟素与牙齿表面有较长时间的接触，并使人体获得一定量的氟素，这对牙齿可以起到局部涂氟和如同在饮水中加氟的同样抗龋效果。在应用氟素防龋的过程中，要防止氟素过多，尤其在儿童时期更要注意，因为过理的氟素反而会妨碍牙齿的发育，有时还会引起全身氟中毒现象。