期末考试临近，抽动症又加重了，用这三个方法帮助孩子因为临近期末考试

因为临近期末考试，有家长向我们咨询，前段时间孩子抽动症调理得挺好的，为什么临近期末考试却突然加重了?
孩子的抽动症加重，与他的压力情绪，以及内向，敏感的性格有着密不可分的关系。
家长们想想，临近考试，高强度、快节奏的学习生活，孩子内心难免焦虑、紧张。尤其是我们敏感的抽动症孩子。
再加上周围人不理解、嘲笑，抽动症状不但不会变轻，反而会加重。
另外，可能很多家长还有所不知，抽动症有个特点——波动性。它的症状轻重，与心理精神因素密切相关。

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★较常见的加重因素包括：感冒、伴发感染、情绪紧张、压力过大、焦虑、生气、惊吓、激动或疲劳、被人提醒、看刺激性影片、打游戏时间过长等。
★常见减轻抽动的因素包括：放松、情绪稳定等。
作为抽动症孩子的家长，一定要了解它的这些特点，才能更好地帮助孩子、给孩子指导。
那么，如何帮助到孩子呢?
前面讲到，学习压力过大，情绪紧张等，对于我们敏感的抽动症孩子来说，是一个难关。
那么我们如何帮助孩子度过难关，成为他们强大的后盾呢?给家长们3个建议。
01.帮助孩子树立良好正确的认知
告诉孩子抽动症并不会传染，同学们也是可以理解的，孩子完全能够和其他同学一起学习、活动，主动和同学交往，增进友谊。
当抽动症影响孩子学习，使学习成绩下降时，要知道这是暂时的，通过调理后会追赶上来，我们要给孩子自信和勇气。
02.注重孩子的性格培养
我们发现，抽动症的孩子大多性格内向、胆小。所以培养孩子活泼开朗、积极向上的性格，对于抽动症更好地调理非常重要。

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03.重视孩子的心理素质培养
很多抽动症孩子随着年龄的增长都会伴有一些情绪和行为问题。比如暴躁易怒、强迫行为、攻击行为等。
如果孩子有了良好的心理素质，就可以帮助他自如地应对压力，度过情绪难关。
其次，家长也要帮助孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，锻炼身体。及时给与心理上的支持。
同时，家长自己也要注意减压，避免将焦虑、忧心的情绪传递给孩子。要努力给孩子创造一个健康、利于成长的环境。
希望每位家长能与孩子共同成长，和他一起正确、积极地面对抽动症，让孩子感受到幸福和爱，勇敢与坚强。

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广州天使儿童医院
【期末考试临近，抽动症又加重了，用这三个方法帮助孩子】健康一个孩子，幸福一个家庭！