孩子|孩子不喜欢吃胡萝卜,这么做孩子准要吃,营养丰富还美味
孩子不喜欢吃胡萝卜,这么做孩子准要吃,营养丰富还美味很多的妈妈都反应孩子不喜欢吃胡萝卜,每次都要挑出去,因为胡萝卜的味道确实有点怪怪的,但是大家都知道胡萝卜是很有营养的一种蔬菜,所以很多妈妈都想让孩子多吃一些,可是没有想到孩子们不喜欢吃。小编想了一下,既然要挑出来那我们就做一个他挑不出去的,小编就想到了丸子。再加上孩子们吃的米粉,这样我们的营养大餐就做好了。
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胡萝卜里面有着很多的维生素,补充这些维生素能预防夜盲症,也能帮助孩子提升一些免疫力。很多家长就把做胡萝卜提上了日程,每天都做,但这就造成了很多孩子可能会觉得不好吃。小编带来一个方法能让孩子体会到吃胡萝卜的新鲜感觉,和小编一起看看吧。接下来就和小编一起来看看胡萝卜虾丸的做法吧。
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【名称】胡萝卜虾丸【材料】基围虾,胡萝卜,米粉,草鸡蛋,香葱,姜【制作过程】1.将基围虾洗干净,里面的虾线要去除了。然后将所有的虾都剥好,只剩下虾仁。将香葱和姜都洗干净剁碎了。
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2.将全部的虾仁都放入料理机里面,搅拌好,变成虾泥即可。
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3.将鸡蛋打在碗里,把虾泥放进去,再加入葱花和姜末,搅拌,让虾泥上劲。
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4.将胡萝卜切成胡萝卜末,放在虾泥里面搅拌均匀。
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5.在里面加入米粉,锅内加水,等到水冒泡的时候,将火转成小火。
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6.用左手虎口的地方捏出虾球,用勺子接住以后,放入锅内,在锅里面煮三分钟即可。
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7.捞出的虾球放在凉水里面,然后将水分控干就可以吃了。
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8.如果觉得味道不是很好的话,可以搭配一些酱油或者是自己喜欢的酱汁吃即可。
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【烹饪小贴士】1、 在挑虾线的时候,一定要注意,虾线对于挑过的人来说是很方便的,如果第一次的话,建议把虾线附近的所有肉都剪开,然后挑出,这样比较干净,挑完以后尽量再清洗一次。2、 虾泥上劲以后,我们这样做出来的虾丸才不容易散开,建议大家多搅拌几次,注意手法。3、 捏丸子的时候对于新手来说是比较难得,大家只需要慢慢熟练就好,可能前几个捏的不是很好,但慢慢就会变得好一些的。4、 因为我们这么做出来可能没有什么味道,所以需要大家自己做一个调料。大家看完这以后有没有觉得很感兴趣,如果很感兴趣的话大家可以一起跟着做,做好了以后可以和小编一起讨论讨论,欢迎大家在下方留言讨论,如果你有更好的做法的话,也欢迎大家在屏幕下方的留言区联系小编,我们交流一下,让孩子更健康。【图片来源】:畏惧水的杯子【文案编辑】:SUN晒
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