孩子好动是不是“多动症”孩子专注力不足，绝大部分家长都做错了( 二 ) 后台常看到这样的留言：“宝

3.被其他因素影响
专注力还和孩子的睡眠、身体状态、情绪状态等多方面因素有关。这个很好理解，如果孩子没睡好，生病了或者是在受到责罚后，专注力会受到影响。

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因此，我们对孩子专注力的判断不能片面，因多角度、多场合以及多时点去观察。如果孩子整体的专注力和周围同龄孩子的相差无几，并且也能随着年龄增长而呈现出上升趋势，那我们就不用太过于焦虑。
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破坏孩子专注力的这些行为，
你有在做吗？
好的专注力，先保护，再培养。以下几种常见的行为，会破坏孩子的专注力。
孩子专心做某件事时，打扰孩子
比如孩子在写作业时，突如其来的“宝宝，饿不饿、渴不渴”之类的关心和提醒；孩子在玩玩具时，非要求孩子看着你，跟你说话，听你读绘本；孩子在玩一件玩具的时候，非要塞给他另一个你觉得好玩或者刚买的玩具，这些都会无形中干扰孩子的专注力！
幼儿教育思想家蒙台梭利博士说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子！”

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教孩子玩玩具、陪他说话、读绘本，这些都是很好的陪伴方式，也值得夸赞。但是，在进行你想做的事情前，等上1分钟，观察一下孩子，他现在是沉浸在自己的世界里，还是邀请你加入进来。
放任孩子沉迷于电子产品的使用
孩子使用电子产品包括看电视、玩手机、玩iPad时的专注力，不能作为衡量孩子专注力正常与否的参考，因为这时候大脑是放空状态，此时是“被动注意” 。而学习，阅读这些是“主动注意” ，也就是我们所说的专注力。

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电子产品的使用需要严格控制时间，美国儿科会（APP）建议：
1岁半以下的宝宝不能接触任何电子产品。
2~5岁的宝宝对着屏幕的时间不能超过1小时。
如何培养孩子的专注力？
0～3岁是培养专注力的黄金期， 3～6岁也有效果，如果做到了对孩子专注力的保护，那么以下几点都是加分项。
1.提供干净有条理的生活环境
杂乱的生活环境，孩子难免会分心。我们可以尝试把孩子的玩具分类放置和收纳，区分学习区和游戏区，保持学习环境的清净和整洁。
家长还可以引导孩子学会玩具归类。研究表明：孩子条理性好，相应的逻辑能力和专注力也会越好。

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2.营造和谐有爱的家庭氛围
幸福和谐的家庭是给孩子专心做事提供的最好环境，这样的环境会让孩子的心情舒坦，也更容易保持专注。
3.兴趣引导，激发孩子好奇心
做自己感兴趣的事情，注意力肯定会更集中，与其纠结孩子在一件事上能专注多久，不如找到他们的兴趣所在。
如果孩子喜欢看绘本，那就在孩子感兴趣的基础上的，提供合适的内容。在这个过程中，父母可以解答孩子的疑问，配合孩子的需要，但要注意不要出现打断孩子这种干预行为。

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4.游戏中训练专注力
家长可以带孩子玩一些适龄的专注力训练游戏，比如搭积木、拼图、找不同等。家长也可以有意识的训练孩子专心的能力，比如一次只做一件事，玩具一次给一个就好。