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妊娠纹预防:身体乳+精华乳
妊娠纹预防最关键!身体乳作为保湿第一步也是最关键的一步 , 起着重要决定作用 。
嫩芙身体乳中植物小分子成分 , 能够补充皮肤缺失脂质 , 修护受损屏障 , 一定程度上起到舒缓干痒的作用 。
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打开质地很扎实 , 抹完润而不油 , 估计是抹完的瞬间就能吸收 , 当下会觉得肚皮的紧绷感减轻不少 。 对比两脚踝(一个抹一个没抹) , 简直两个腿 , 大冬天的保湿100分~
上身清爽不粘腻 , 用了不到半支 , 花纹肉眼可见的浅了不少 , 此外整个孕期没有额外再长纹 , 就是后悔用晚了 , 我的前车之鉴 , 建议孕妈姐妹们早期就用起来!!
稚芽面霜
相较绝大多数我用过的面霜而言 , 足够保湿的情况下兼顾了清爽 , 一年四季都非常滋润 , 虽然是新出来的国产小众品牌 , 有机母菊花提取物 , 成分天然安全 。
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不仅可以平衡水油 , 还能淡化干纹 , 虽说淡化纹路不算明显 , 但确实皮肤看着提亮平滑了许多 。但肤感效果上确实给我一种挖到宝的感觉~
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向日葵籽蜡和角鲨烷 , 可以修护受损肌肤 , 强化皮脂膜 , 改善皮肤粗糙 。 面霜用了2天就能明显看出脸上飞屑的小雪花被按压下去不少 , 摸着软嫩嫩的 。
⑤口腔清理用品
怀孕期间心大的我没症状就一直没关心口腔问题 , 直到孕中期开始 , 刷牙必出血 , 在吃了N根甘蔗后 , 果断牙龈肿了...
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因为怀孕不能用药 , 只能用盐水冲洗肿胀处 , 十分要命 , 分享我的经验之谈:
1.有智齿的赶紧备孕期间就给拔了;⑥洗澡省心三件套:防滑垫+洗澡刷+洗澡凳
2.备着水牙线 , 用来冲洗肿胀的牙龈缝隙 , 很实用 , 对于上班族妈妈而言 , 不可能每天跑诊所冲洗;
3.电动牙刷 , 没有的用软毛牙刷 。 软毛牙刷没有特别关注品牌 , 逛屈臣氏的时候随机选的 。 唯一的缺点可能就是毛太密 , 根部容易藏污纳垢 , 有条件的可以买一捆 , 换着用;
4.漱口水 。 餐后清洁 , 保证口腔卫生 。
孕中期肚子开始变大 , 非常容易失去平衡 , 其间我还摔过一跤 , 给我吓的半死 。
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防滑垫变得格外重要!
我的选择标准有三:
食品硅胶更安全、柔软弹性好 耐扭结不变形、耐寒耐高温 不开裂、使用寿命长ps:防滑垫需要时常清理 。 家居洗手间淋浴时间长了会有肥皂液的痕迹以及毛发、尘土等污渍的粘黏 。
鞋子也建议换成防滑的:孕中后期身子重 , 做不了大幅度动作 , 洗澡刷能够刷到平常洗不到的地方 , 像脚踝和后背 , 对于孕妈而言非常方便 。
偷懒买的电动洗澡刷 , 刷头可以360度旋转 , 配了6个刷头 , 充电就能用 。
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洗澡凳一定程度上可以帮助缓解站立疲劳 。 不过不主张长时间、高频率坐浴 , 坐浴的脏水可能会直接流到yd内 , 孕期免疫力较弱 , 容易引发yd炎或尿路感染等 。
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