盆底肌修复是智商税？看完这篇你就懂了！说起盆底肌修复

说起盆底肌修复，对于不知道的会这样做出判断：“肯定是智商税，盆底肌有什么好修复的。 ”可真正生育过孩子的女性才知道，不论是顺产或者剖腹产，盆底肌都会受到不同程度的损伤，期望依靠自然恢复来回到产前的状态基本不可能，不进行专业的盆底肌修复只会把自己的健康交到运气的手上。尤其在准备再次妊娠的情况下，会导致盆底肌功能障碍性疾病加重，形成恶性循环。

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据不完全统计产后女性盆底肌力异常的人占87.4%！如果盆底肌不修复，就会造成漏尿，脏器脱垂等问题。
如果在产后黄金修复时期没有进行修复的话，那么到年纪大了以后，症状会更加严重。
而在女性绝经之后，尿失禁发生的概率高达50% ，这时候再去治疗的话，所花费的金钱更多，效果更慢。

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说完了盆底肌受损的原因、后果以及普遍性之后，我要告诉大家，盆底肌可以修复，漏尿可防可治。
同时也要纠正一下大家认知的误区，尤其很多深受困扰的老年女性，羞于看医生，羞于向孩子提起。
在临床上，根据盆底肌的受损程度，有不同的治疗方式。从日常行为、物理治疗干预到药物、手术治疗，适用于不同状况。

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摆脱盆底肌损伤，秘籍在这里
从盆底功能恢复来说，产后半年内剖腹产比自然分娩盆底功能恢复得慢。自然分娩负反馈信号传至大脑皮层，形成新的神经冲动支配盆底神经和肌肉，而剖腹产分娩的产妇缺乏这种反馈，导致产后盆底处于疲劳的妊娠状态，未得到及时恢复。
【盆底肌修复是智商税？看完这篇你就懂了！】可以到医院进行电刺激治疗，配合在家进行凯格尔运动！对于把握不好盆底肌的位置和锻炼的强度的产后妈妈，可手机下个G动锻炼，直接匹配适合自己的锻炼方案，在家就能轻松解决产后的盆底肌恢复！

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所以，无论以何种方式生的娃，对于任何生产后的宝妈，产后3~6月是盆底修护的黄金期，我们都应该对盆底修护有一个健康的理念哦