孩子个子偏矮,还能追上同龄人的身高吗?家长要抓住长高的窗口期( 二 )
结合两个方法 , 如果孩子的百分位值和生长速度都在正常范围 , 就不用担心 。 比如 , 我家女儿6岁 , 一年长了6厘米 , 百分位在90% , 就很正常 。
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如何帮助孩子长高?
孩子的身高70%取决于遗传 , 但还有30%取决于后天 。 爸爸妈妈如果在骨骺闭合之前能及时地发现孩子身高的变化不太对劲 , 就能及时通过后天的努力 , 制定一套合理的方案 , 如:饮食、运动、睡眠等 , 来帮助孩子长高 。
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