孩子睡觉频频盗汗?谨记“2汤不喝,3觉不睡”,脾胃好体格更强( 二 )
其实孩子很好喂养的 , 饮食上保持清淡均衡 , 再补充营养素助脾胃消化、吸收营养 , 像山楂、山药、鸡内金这些食材 , 有助于脾胃强健 , 让宝宝乖乖吃饭 , 少闹毛病 。
鸡内金调和“脾气” , 提高脾胃运化能力 , 分泌胃酸助消化 , 可以避免食物堆积 , 形成积食;
山药主要是养胃 , 缓解孩子脾胃部不适;
山楂有助于开胃消食 , 维生素C的含量极其丰富 , 能让孩子食欲大增 , 吃饭香 。
让孩子每日饭后搭配吃一些 , 提高孩子味蕾的敏感度 , 解决厌食、挑食等问题 , 对孩子的成长有重要的促进作用 。
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