锻炼|这样陪两个月婴儿玩耍，不仅促进大脑和身体发育，还拉近亲子关系( 二 )

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【锻炼|这样陪两个月婴儿玩耍，不仅促进大脑和身体发育，还拉近亲子关系】这个俯卧运动对宝宝腹部、背部的肌肉锻炼十分有效，还有利于增加肺活量，促进血液循环。
2、多和宝宝说话
小宝宝虽然听不懂你在说什么，但他会用自己的方式回应家长。
爸爸妈妈们多陪宝宝说说话，让他看着你说话时的口型，以学习发音，并储备词汇。还可以引逗宝宝随你一起发声，为早日学会说话提前做好准备工作。

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3、玩玩具
适合两月龄宝宝的玩具，要具有安全、易抓握、颜色艳丽、能发出声响的特点，有利于锻手部的灵活性，及视觉、听觉和大脑的思维能力。
可在宝宝的婴儿床上，挂几个颜色鲜艳又能发出声音的小玩具，比如铃铛等，引导宝宝用手或脚去够，使其发出声音。

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这是为了锻炼宝宝的手眼协调能力，让身体为大动作发展而做准备。
或者直接用颜色好看、响声清脆的玩具引导宝宝笑、看、思考等，虽然宝宝还不会抓握，也不能理解家长复杂的言语，但玩的时候会渐渐学习，在日复一日的玩耍中锻炼动作发育及各种能力。
宝宝的生长过程中离不开爸爸妈妈的陪伴，无论工作多忙都要抽出时间陪宝宝玩耍，宝宝越小越要如此。