春节临近孩子注意预防感冒，多吃滋补菜，增强体质暖身不怕冷时间过的很快

时间过的很快，转眼间就到了一月中旬了。很多朋友心里一定是特别的激动的，因为还有半个月就要回家过春节了。大家要注意的是最近的温度不是很理想，大家都知道，三九四九冰上走，最近几天的温度一直就是持续下降的状态，还有大风降雨持续不断。大家平常在家的时候一定要注意多添加衣物，以防感冒受凉。最近买年货的高峰期，物价都开始有所上涨，蔬菜水果都涨价，大家不要舍不得吃，赶紧带着贱人吃起来，有利于身体健康！
今天介绍的这道菜就是杏鲍菇牛肉粒，营养美味，帮助孩子生长发育，防寒保暖暖

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牛肉是生活中常吃的肉类食物，含有极其丰富的营养物质，含有一定量的钙元素，帮助孩子骨骼发育长得更高。含有一定量的铁元素，帮助孩子补充铁元素预防缺铁性贫血的发生，有利孩子健康成长。体弱多病的孩子常吃牛肉，能有效增强体质，身体素质，慢慢变好。

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【春节临近孩子注意预防感冒，多吃滋补菜，增强体质暖身不怕冷】孩子常吃牛肉能有效提高免疫力，预防常见疾病，并且能促进人体蛋白质的合成与代谢，帮助孩子生长发育。而且还能有效增强孩子的肌肉力量，吃牛肉还能起到一定的暖身效果，让孩子不怕冷。

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杏鲍菇是一种常见的菌菇类食物，它们含有丰富的营养物质，常吃能有效提升免疫力。孩子常吃杏鲍菇能有效增强食欲，增加胃酸分泌，促进消化吸收。

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还有两个星期就要到春节了，大家一定要注意防寒保暖。多吃以上为大家推荐的美食，不仅味道好，而且还很有营养，赶紧推荐家人吃起来吧！