睡觉|孩子睡觉有3种反应,多半是个聪明娃,占一个就偷着乐吧

从宝宝出生的那一刻开始,爸爸妈妈的生活会发生翻天覆地的变化,这种变化不只是身份上的改变,空间上的改变也是非常大的。因为家里多了一个“小人儿”,新手爸妈每天的生活,大部分关注度都会放在孩子身上。
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什么时候饿了,什么时候哭了,什么时候需要换尿不湿等等,这些事都变成了家长所担心的问题。不过,刚出生的宝宝什么都不懂,他们大部分时间都在睡觉,每天的生活除了吃就是睡,相比爸爸妈妈的手忙脚乱,宝宝们真的太幸福了。但各位新手爸妈真不要小看宝宝睡觉这件事,因为宝宝身上很多奇妙的变化都是从这个时候发生的。无论对新生儿还是成年人,每天保证充足的睡眠是非常重要的,尤其是身体处于发育阶段的孩子们,睡眠不仅是休息,还是一种成长方式。有研究发现,婴儿在睡眠时,大脑会加速促进蛋白质的合成,这对提升宝宝的智力是非常有帮助的。对于小宝宝来说,只有保证充足的睡眠,他们在醒来后才能更多的获取周围信息,非常有利于提升自己对周围事物的辨识程度。加速生一般来说,就算是足月出生的宝宝,他们出生后,身体各项器官也不是发育完善的,还是需要更多一点的时间的。而宝宝在睡眠的过程中,身体发育是最快的,因为此时大脑会分泌更多的生长激素,这些激素会帮宝宝促进钙的吸收,从而达到快速长大的目的。
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有数据显示,凌晨23点到凌晨1点是生长激素分泌最旺盛的时间,此时宝宝最好保证高质量的睡眠。增强抵抗力简单说,睡眠就是一种休息方式,它能让人体在短时间内回复精力,主要就是因为睡觉的时候大脑会自动清理无用信息,身体各个器官也能得到修复。对于小宝宝来说,保证充足的睡眠就能保证足够的抵抗力,因为身体得到足够多的休息,自然有更多的精力抵御外敌。智商更高睡觉不仅仅是一种行为,也是大脑发育的高速阶段,虽然宝宝很小,但清醒的时候大脑也会堆积过量的信息,这是需要及时清理的。当宝宝拥有足够的睡眠时间时,头脑会越来越清晰,因为有足够的休息时间,大脑也有更多的时间整理各种信息,这对记忆和学习都有一定帮助。对于家长来说,孩子的智商和健康是同等重要的,几乎所有家长都希望自己的孩子是个“小天才”,所以会在生活中无时无刻的观察自己的小宝贝,到底有没有高智商表现。其实很多家长不知道,宝宝睡觉时有些你认为的坏习惯,还真不是“坏习惯”,反而是“聪明娃”的表现,中一个就偷着乐吧。喜欢蹬腿很多宝妈发现自家娃有睡觉踢被子的坏习惯,经常纠正就是改不掉,有时一晚上要醒很多次给孩子盖被,非常无奈。你可能不知道,睡觉喜欢蹬被子的宝宝,四肢发育更发达,当四肢开始运动时,会加速体内血液循环,这对大脑发育也是非常有帮助的。
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睡醒后不吵不闹大部分宝宝睡醒后都是又吵又闹,睁开眼身边要是没有人,一定大声哭给你听,而且需要家人很长时间才能哄好。老辈人总说,经常哭闹的孩子,一定不是来报恩的,或许说的没错,因为这些孩子总是需要爸爸妈妈付出更多精力。而那些睡醒后不吵不闹的宝宝,不仅说明性格好,他们的适应能力也非常强,而决定这些能力的,主要就是因为大脑发育更成熟,他们的睡眠质量更高。
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