矮小症|打一针就能让孩子长高几厘米?央媒点名“增高针”,不能随便用!( 二 )
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睡眠很多宝妈都知道,晚上是孩子生长激素分泌高峰期,而且是在孩子深度睡眠的状态下分泌,所以晚上保证孩子充足的睡眠时间,提高孩子的睡眠质量,非常重要。而且,睡眠过程也是孩子身体器官休息的过程。在晚上,大脑和其他器官都在修复,生长激素也在偷偷起作用,到了第二天,孩子精神重新饱满,生长激素功成身退,保证充足的我睡眠,是我们给到它帮助我们长高的机会。每次我家孩子晚上精力旺盛不想睡觉,我都这么跟他讲,他就会乖乖去睡觉了。总之,想让孩子能够在遗传的基础上充分长高,确实需要父母多多注意,在这三方面给孩子提供充足的条件。而不是去想“增长针”这种有风险、代价极高的方式,大家觉得呢?想了解更多精彩内容,快来关注跳绳+喝牛奶长高攻略!如何跳绳,如何喝牛奶?方式对了效果更好
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