儿科医生：孩子若吃这3种辅食，脾胃会被“拖垮”，易积食不长个很多新手父母在照顾孩子方面

很多新手父母在照顾孩子方面没有足够的经验，所以在一些事情上大多数人都会听从老一辈人的建议，或者自己上网查找，照顾孩子的时候经常畏手畏脚，格外的注意。经常有家长会说''照顾孩子一天比我上一周的班还要累'' 。因为孩子在小的时候各方面发育都没完全，骨骼器官也比较脆弱，面对外界抵抗力也比较弱。若是在饮食这一方面稍微出一些差错，很可能就会导致孩子脾胃虚弱，出现积食，影响孩子生长发育。近几年来，孩子的积食现象比较普遍，这让很多家长苦不堪言。

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一、儿科医生：孩子若吃这3种辅食，脾胃会被''拖垮'' ，易积食不长个
1.骨头汤
骨头汤应该是家长给补充孩子身体营养的首选，尤其是鸡汤和排骨汤，深受家长的青睐。但由于脾胃的孩子是非常脆弱的，发育得尚不完全，消化食物的能力不足，骨汤含有大量油脂和营养，孩子喝了会很难消化和吸收，对孩子的发育起不到什么太大作用。如果父母经常给孩子喝骨头汤，会增加脾胃的负担，很容易导致孩子出现消化不良、积食。

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2.乳制品
【儿科医生：孩子若吃这3种辅食，脾胃会被“拖垮”，易积食不长个】现在很多家长都喜欢给孩子吃乳制品或者牛奶，虽然这对孩子的身体发育可以发挥积极作用，但对于刚开始吃辅食的孩子来说还是要适量，因为孩子的脾胃发育不完全，高蛋白的乳制品浓度高，孩子不能完全吸收和消化，吃太多的话也会加重孩子的脾胃负担，损害脾胃功能，导致免疫力下降，影响发育。

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3.蜂蜜
有些孩子很调皮，不喜欢吃粥，所以父母会在食物中加入一些蜂蜜，这样孩子可以更容易接受，增加孩子的食欲。众所周知，蜂蜜的营养价值非常高，但在孩子刚吃辅食的时候千万不要在食物中添加蜂蜜，因为蜂蜜里含有肉毒杆菌，食用后会削弱孩子的消化功能，使脾胃消化不良，不仅会导致孩子腹痛腹泻，还会提高积食的概率。

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二、帮助孩子调养脾胃，常吃点它，消除积食，孩子生病少，发育快
孩子脾胃先天脾胃就比大人的要脆弱，消化能力不足，此时需要父母帮助孩子调理脾胃功能，消除积食。可以在家里备一些火麻油在家中，帮助孩子化积消食，可以经常喝，以此保护脾胃功能，预防积食的出现。
因为火麻油属于食疗的范畴，食材性质温和，不会对孩子的脾胃产生任何刺激，能够促进消化，化解积食的同时还能恢复脾胃功能，和现在药物效果是不同的。
药物确实能有很好的当即效果，但治标不治本，副作用伤害较大。中医食疗吃火麻油是从根本调理，把孩子脾胃调理好了，就能彻底摆脱积食。

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火麻油可以直接食用，也可搭配蜂蜜水饮用，或者放一些在平时孩子吃的汤、粥、饭里，孩子也好接受，可以用来慢慢调理脾胃。
三、孩子常积食，日常坚持两件事
1、坚持锻炼
每天锻炼身体的帮助很大,可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，提高消化能力，增强体质，减少生病几率，对孩子生长发育也很有帮助的。