手头事|孩子做事三心二意,80%的原因是家长,20%的原因是环境,需重视( 二 )


这个年龄段,需要家长为孩子营造一个好的环境,给孩子一个无干扰的空间。在这个空间内,孩子可以发呆可以读书,可以做他任何想做的事,不会有人打扰到他。
如果孩子在专注地做一件事,忘记了吃饭,父母也不要大呼小叫,可以有一个很好的小技巧,就是类似番茄钟的方法。

手头事|孩子做事三心二意,80%的原因是家长,20%的原因是环境,需重视
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先口头告诉孩子,“十分钟后要出门了”“十分钟后要吃饭了”,然后设定一个倒计时十分钟的闹钟。一般闹钟响,孩子就会主动结束手头事。
如果孩子还是很专注没听见,则可以用暂缓的方法,在闹钟响一分钟后再叫他。这就为孩子从专注的状态中抽离,提供了一个相对缓和的空间。
提升孩子的专注力,还有很多内在方法,包括提升孩子的内驱力,用心流的方式帮助孩子专注等等。

手头事|孩子做事三心二意,80%的原因是家长,20%的原因是环境,需重视
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育儿育己,说不定在引导孩子专注力的同时,我们也能使自己越来越专注。高效工作,高效育儿,和孩子共同成长。