这种饭没营养还易导致积食，“百害无一利”，很多家长爱给孩子吃导读：宝宝吃饭是“头等大事

导读：宝宝
吃饭
是“头等大事” ，吃得有营养、适量才能更
健康
，促进身体发育。在
6个月
之前都是奶粉或者母乳喂养，只要奶量合适就不必太操心，难的是过了6个月以后添加
辅食
。面对第一次吃除奶以外的食物，孩子难免
不适应
，父母也需要想尽各种方法能让宝宝更爱吃，吃得更
有营养
。
只是孩子的肠道消化能力和身体
抵抗力，
远远比不上成人，如果吃的食物不留意，将会对健康不利。

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西安儿童医院就收治了一名
1岁半
的女宝宝莹莹，因为食物
中毒
生命危在旦夕。儿童医院的重症监护室郭主任接受采访人员采访时表示，莹莹来自甘肃，父母曾经在重庆打工时经常在山上采蘑菇吃。 8月份一场雨后家里院子里长出来一些
蘑菇
，于是爸爸就采下来做成菜。
家中10人全吃了蘑菇都不同程度出现身体不适，因为莹莹年龄小妈妈就用蘑菇
汤泡饭
给她吃，结果就出现了问题。和莹莹一起送到医院
2岁半
的哥哥情况更为严重，到医院时已经没有意识，并且肝功能被严重
损害
，抢救无效离世，而莹莹也被送到ICU
抢救
观察。

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莹莹妈妈说家中成年人虽然身体不适，但上吐下泻后就好转了，只有两个孩子情况比较
严重
。
莹莹比较
幸运，
经过抢救情况平稳。虽然食物中毒只是个例，但足以
警示
父母，养儿育女小心翼翼总归没错。尤其是孩子吃的东西，有些食物成人吃了或许没那么严重，而对于肠胃、肝脏都未发育成熟的孩子，
危害
也许致命。
01、喂养5大误区
很多父母或家里老人会用口口相传的养育方式，或者采用传统
经验
，不可避免会出现喂养
误区
。轻则给宝宝带来消化问题、身体不适，重则影响发育。

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2、自制米粉更健康
很多家庭尤其是有老人参与喂养的，等宝宝到了一定月龄，认为单一的奶营养跟不上，担心影响生长。所以，
四五个月
就开始试着喂
辅食
甚至饭汤，使婴儿娇弱的肠胃不堪负重引起
积食
或其它疾病。
还有家庭认为奶粉营养比辅食营养高多了，到了
1岁
左右辅食量添加还很少，容易导致
营养不良
。

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Tips：世界卫生组织提出宝宝适合添加辅食的月龄是满
6个月
，晚不能晚于
8个月
。
2、自制米粉更健康
添加辅食时一心让宝宝吃得
健康
，有父母担心市场上购买的米粉含有
添加剂
，所以自己在家
自制米粉
。自己制作的米饭缺少了很多婴儿身体发育的微量元素，营养
单一
，所以还是选择信得过的
品牌
米粉保证身体发育所需各种营养。
3、喝果汁比吃水果更方便
水果
可以补充必要的维生素，但是对于婴幼儿来说吃水果不方便，很多家长把水果
榨成汁
，认为一样的作用。