孕期吃红烧猪蹄，住进了ICU，孕期要注意导读：一个人怀孕

导读：一个人怀孕，整家人都要跟着劳心费神。一个家庭迎接新生儿，是多么幸福的事，但这个过程却是艰难的。孕妈需要付出很多辛苦，才能生出一个健康又可爱的宝宝。在孕期里孕妈必须要注意很多事项，才能保证胎儿的健康发育。在孕期里，尤其需要注意的就是饮食问题。
这段时间在网络上看到一位杭州孕妇，由于饮食不到位，吃了两碗红烧猪蹄，竟然直接进了ICU 。
这个事件引起了很多家庭的关注，让很多孕妈感到非常害怕，今天我们就一起来唠唠这事。

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杭州女子化名小方，在怀孕前期，经历了强烈的孕吐，直到现在还为那些记忆而感到心有余悸。现在的小方已经成功熬过了剧烈孕吐时期。所以在这个时候，小方和婆婆都想吃点好的，补一补前几个月没有吸收的营养。

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但是没想到这一补，却补出了问题，婆婆本是好心给小方做了两碗红烧猪蹄，但谁知小方刚吃就出现了腹痛，恶心，呕吐的现象。
本来小方觉得没什么大问题，后来直到腹痛加剧，还出现了发热的症状。这才紧急去了医院，就医之后。医生说小方的血脂比正常人高了40倍。由于这两碗红烧猪蹄导致小方出现了急性妊娠高脂血症性胰腺炎。立马将小方推进了ICU ，开始进行了长达几个小时的手术。

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时间一点一滴地过去，手术结束后，竟然分离出了一桶油那么多的血脂，让人心惊。这件事情也告诉了我们，在孕期必须要注重饮食，绝不能滋补得太过。
01、孕期饮食有哪些禁忌？
女性在怀孕之后必须要调整好自己的饮食，在做到营养均衡摄入的同时，也要保持体重标准。不能进行太多的营养滋补，这样会使体重超重，也会威胁胎儿的健康，最重要的是，将来分娩会受到一定影响，希望能够引起所有孕妇的警惕。
孕妈在吃每样食物之前，都应该查一下这个食物的功效，一旦有活血化瘀性质就警惕食用。具有活血化瘀功能的食物，能够导致子宫异常收缩，这会使胎儿的发育受到阻碍。

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属于活血化瘀类的食物有：山楂，螃蟹，木瓜，海带，甲鱼等等这些食物。在孕期里属于禁忌性的食物，孕妈需要警惕，不能为了滋补就随便吃。
在怀孕期间，孕妈的身体非常虚弱，在怀孕前有喝咖啡或浓茶的孕妈，要提前戒掉。这样的饮品里面所含有的咖啡因，会影响胎儿的发育，并且还会加重孕妇的心脏负担。
除了这两样刺激性饮品外，酒精，辣椒，芥末，咖喱粉以及香烟都不能接触，这都属于刺激性食物。会导致子宫出现异常收缩，从而也会对胎儿的健康有着不良的影响。
02、孕期饮食应该怎么吃？
孕早期
很多孕妈在孕早期会经历孕吐，所以在这个时期要保持饮食均衡清淡。不少家庭会在这个时候让孕妈吃太过滋补的食物，这是完全没有必要的。
因为在此阶段，胎儿发育比较缓慢，耗费能量比较少，这个时候应该按照孕妈的喜好吃清淡一些。

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尽量想吃就吃，不想吃也不要强迫，进行少食多餐。孕妈能够保持良好的心情，并拥有较好的食欲才是最佳的。