网易|陪娃写作业成亲子关系的第一杀手？你可能忽略了这些“根基问题” 网易新闻|网易无线|网易邮箱

生活中，我们经常会听到家长抱怨陪孩子写作业太让人抓狂了。稍不盯着，娃的心思就不知道神游到哪里去了；写个作业能跑8遍厕所；超级简单的题，讲了好几遍还是不会做；明明会的题，却总是一错再错……对此，父母常常把原因简单地归结是孩子的问题。孩子学习不够认真、孩子不够努力，孩子不够专注等等。
其实，家长朋友们只关注到了事情的表象，没有注意到，孩子学习效率不高可能是因为孩子的身心基础不足以支持他们高效地学习。这就好像建房子需要打地基一样，只有地基打得越扎实，房子才能越稳固，而良好的身心基础就是保证孩子高效学习的稳固地基。

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今天，我们来聊聊孩子学习最主要的心理基础——安全感。干货奉上，有相关痛点的家长，阅读完这篇文章定会有所收获。
1、当你训斥孩子时，你知道孩子大脑会有什么反应吗？
也许，有些家长会有疑问，写作业还需要什么安全感？先来说说发生在我家的一件事。
记得有一次，我给儿子讲英文语法。第三人称单数这么一个简单的问题，我反反复复讲了3遍，儿子写出来的句子还是错误百出。于是我变得越来越不耐烦，虽然没有训斥他，但孩子明显能感觉到我的疾言厉色。事后儿子告诉我，我说的话他基本没听明白，就感觉脑子里嗡嗡响，完全不懂我在讲什么。
其实，这并不是孩子故意不听父母的话，而是孩子在安全感缺失的情况下，进入了一种自我保护模式。
人类大脑大致可划分为脑干、边缘系统和额叶三个部分，心理学家常常用更形象的词语来表述，脑干叫做求存脑、边缘系统是情绪脑、额叶部分负责思考，所以叫思考脑。人们在面对不安全的外部环境时会本能地首先开启求存脑，产生心跳加快、紧张等应激反应，同时分泌大量的肾上腺素。这是亿万年前人类还在原始丛林中对抗野兽时就进化出的本能。而父母的责骂和训斥会激发出孩子大脑的这种本能反应，让大脑潜意识误以为生命受到威胁。

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当一个人求存脑开启时，是无法正常连接情绪脑和思考脑的。大脑无法控制情绪，理性思考，就好像计算机“宕机”状态。这也就是为什么，父母越训斥孩子，孩子越无法集中精力，认真学习的原因。
2、如何辨别孩子缺乏安全感，有紧张情绪呢？
通过上面的讲解，相信大家已经能够明白：陪孩子写作业时，要尽可能地为孩子构建一个安全、平和的环境，让孩子能够放松下来。只有孩子感觉到放松，内心安全感很足，他的思考脑才能够正常运作，认真、专注地学习。
那么，如何辨别出孩子缺乏安全感呢？
美国教育学家韩纳馥博士在《运动促学》中提出，一些破坏性行为、专注力不足、对他人的感受不敏感、下意识里的小动作等等这些现象都与孩子缺乏安全感、心理紧张有关。比如，热播剧《小舍得》中颜子悠一被训斥就抠手指，就是紧张的表现。还有些孩子喜欢啃手指，父母通常认为这只是个坏毛病，却不知道这也是孩子紧张状态的一种表现。
还有些父母在孩子写作业时总喜欢唠叨，这时候孩子要么充耳不闻，要么发脾气，同样是内心缺乏安全感的表现。