家长从小就要让孩子学会正确的书写姿势 ， 才能最大限度地避免孩子因为不良的书写姿势导致近视 ， 脊椎侧弯 ， 影响孩子的视力 ， 影响孩子的身高 ， 影响孩子的心理健康 。

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避免孩子近视和脊椎侧弯 ， 除了注意正确的书写姿势之外 ， 还要注意每天保证一定的户外运动 。
比如带着孩子去吊单杠 ， 对孩子轻微的脊椎侧弯是有矫正的作用 。
经常让孩子户外运动也能够让孩子的眼睛调节能力更强 ， 避免孩子近视 。 经常运动的孩子消化也更快 ， 吃饭也更香 ， 晚上睡觉也更香 ， 孩子也能长得更高 。
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