给孩子穿着舒适 ， 提供一个优秀的睡眠环境 。

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延展阅读：宝宝睡整觉时会有反复期 ， 老母亲要提前做好准备
宝宝拥有优质的睡眠 ， 对他的身心健康、大脑的发育其实都有不少好处 。
而在培养孩子的睡眠习惯时 ， 家长们不要太着急 ， 毕竟宝宝睡整觉也有反复期 ， 如果遇到倒退的情况 ， 更要耐心对待 ， 要做好长期坚持下去的准备 。
相信每一个宝宝 ， 通过家长耐心的引导都可以睡整觉 。
每日一问
【小婴儿大多可以“睡整觉”？家长想告别哄睡难题，前4个月是关键】：你家孩子现在晚上还会夜醒吗？

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