孕妈妈们|怀孕后,要注意这4种水果不要再吃了,吃多对胎儿不好

孕妈妈在怀孕期间会出现孕期反应,如恶心呕吐等等,这些会影响到孕妈妈们的食欲,此外,由于胎儿的压迫,孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现,此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。一方面水果酸甜可口,可以改善孕妈妈们的胃口,另一方面水果都含有丰富的维生素及膳食纤维,这些对预防及缓解便秘的症状都是有很大帮助的。水果虽好,但是并非每一种水果都适合孕妈妈服用。那么哪些水果孕妇不能吃?




【 孕妈妈们|怀孕后,要注意这4种水果不要再吃了,吃多对胎儿不好】
孕妈妈们|怀孕后,要注意这4种水果不要再吃了,吃多对胎儿不好
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桂圆
李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼位良”,可见桂圆是一种营养丰富的水果,其营养价值也很高。但孕妇大都阴血偏虚,中医上说,阴虚则生内热,所以桂圆其实具有安胎的效果,但从中医的角度出发,胎前宜凉,而桂圆性热,准妈妈们还是慎食为妙。





孕妈妈们|怀孕后,要注意这4种水果不要再吃了,吃多对胎儿不好
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桃子
桃子含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。但桃子是一种温性果,孕妇如果吃太多的桃子,可能会加重燥热情况,引发上火,并加重孕期便秘,造成胎动不安,引起流产的现象。





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榴莲
“一只榴莲,三只鸡”,可见榴莲的营养价值是多么的高。而且榴莲热量非常高,比如若孕妇过多食用的话,很容易造成孕妇血糖升高,进而可能会引发妊娠期糖尿病,不利于胎儿健康发育。而且使用热量过高的流言,也容易造成巨大儿,不利于分娩。而且孕期食用过多榴莲,容易造成孕期便秘。
菠萝
菠萝是一种非常常见的热带水果,也是酸酸甜甜的口感,所以也有很多孕妇爱吃,不过本身有一些人会对菠萝过敏,那么,你就应该注意不能去吃菠萝,还有一部分的原因就是,菠萝吃的多非常容易上火,即使你不对菠萝过敏,也要控制一下自己的摄入量。