婴儿|儿科医生总结的60条育儿经验：学会了，让孩子少生病！( 二 ) 母乳|母乳喂养|婴幼儿|新生儿

●芝麻酱
含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。
●豆腐皮
菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃。
●豌豆
含钙也很高，弄熟捻碎吃。
18、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋（煎蛋要3分钟，煮蛋要7分钟）。
19、五岁（含五岁）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38% 。（请让孩子远离洋快餐）。
日常护理篇
20、对新生儿来说，体温不超过37.5度都是正常的。
21、新生儿可以使用婴儿沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。
22、护理婴幼儿需要注意：
●头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因；
●允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热，就可说明室温及穿盖的合适，千万不要拿被子捂着。
23、出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头，多趴的宝宝更易学会爬行，多趴还可促进宝宝心肺的发育。
24、周岁内的孩子禁止摇晃，宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害，严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。
25、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
26、宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头， 7-8月用3厘米高的枕头。
27、国外统计，使用地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍，罪魁是尘螨，所以不建议使用地毯，如果有也要经常进行清洁除螨。
28、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时，请注意空气滤网的定期更换和清洁，每隔2个小时开窗通风，以保持室内空气清洁和新鲜。
29、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
30、夜晚开灯睡觉会影响宝宝褪黑激素分泌，从而影响宝宝发育，所以要关灯睡。
不要让宝宝睡在父母中间，宝宝睡眠过程中耗氧量大，会导致宝宝呼吸不畅，而且容易被压到。最好让宝宝睡单独的婴儿床。
31、不要给宝宝穿开裆裤，容易被脏东西感染引发尿路感染，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。而女宝宝则容易出现阴道炎。
32、如果要给宝宝洗脚，用跟体温接近的温水即可。
33、防止尿布疹既红屁股，给宝宝用纸尿裤要及时更换。
34、孩子3岁前最好不要蹬三轮车，容易形成O型腿或X型腿。
35、当宝宝长出第一颗牙时，妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。
36、佝偻病患儿，除了补钙最重要的是及时补充维生素D 。
37、宝宝如果吃得少，不要强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪，尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。
38、只要生长正常，孩子的排便次数和性状无需关注。若生长缓慢，即使排便正常，也须寻找原因，及时调整。关注结果而不是过程。
39、不要用灯暖浴霸，因为会伤孩子的眼。真的需要使用，可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度，宝宝洗澡时关掉。
40、13岁以前防止孩子发胖，因为这个阶段一旦发胖，肥胖会伴随他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大。