婴儿|儿科医生总结的60条育儿经验：学会了，让孩子少生病！母乳|母乳喂养|婴幼儿|新生儿

文章图片
宝宝出生后到底应该怎样照顾？
需要注意哪些事项？
有哪些技巧？
俗话说：“实践出真知”
一位儿科医生为大家总结了60条经验
一起来学习吧

文章图片
母乳喂养篇
1、产后头几天，不要马上喝过多汤水。此时新妈妈的乳腺管尚不通畅，如果过多地喝汤，分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管，从而导致乳腺炎，反而不利于哺乳。
2、母乳喂养宝宝6个月之内，不需要给宝宝吃其他任何食物。
3、纯母乳的宝宝6个月内不需要喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
4、喂奶后要给宝宝拍嗝，如果不拍出来，宝宝很容易溢奶。
5、不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。
6、不要让宝宝躺着吃奶：
●咽喉是三叉路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。
●孩子喝奶有时会因为困而睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎。
●妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。
7、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养，只要妈妈愿意，可以一直喂养到自然离乳。
辅食篇
8、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉，其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物，市售婴儿米粉比自制的更营养、更有益。
9、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内，菜水内甚至含有重金属，这些都会危害到孩子健康，添加辅食后，蔬菜泥更适合宝宝。
10、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程，而碗和勺有助于孩子开展咀嚼和吞咽能力。
11、给宝宝初添水果，不要选择过甜或者过酸的水果，避免味道过重，出现厌奶和厌食。
12、周岁以内的孩子辅食不需要加盐，加糖。盐影响血压、增加肾脏负担，糖分过多引发龋齿，应尽量少吃。
13、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水，白开水对孩子是最好的。
14、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。
15、婴儿每次辅食量可有20%左右的浮动差异，每天的进食量也不固定。
16、别给孩子吹凉汤饭，这样做容易传播龋齿，如果大人嚼过的食物再让孩子吃，龋齿率更高。
17、含钙的食品怎么吃更补钙？
●虾皮
可将虾皮先用水煮10分钟，过滤掉水，再将虾皮剁碎宝宝食用，孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝是初次吃虾皮，妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。