哈佛教授：如何培养一个高情商的孩子这5个方法，让孩子受益一生哈佛大学心理学教授提出了高

哈佛大学心理学教授提出了
高情商者应具备的五种能力：
了解自己情绪的能力、管理情绪的能力、处理人际关系的能力、理解他人情绪的能力、自我激励的能力。
我们常说高智商是天生的，可高情商是可以通过后天的努力培养的，并且情商的高低
决定了一个人的处事能力和社交能力，还影响着他的学习成绩。

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为什么一定要注重培养孩子的情商，我们前几天刚说过，这里就不赘述了，感兴趣的可以翻看上一篇文章。
简单来说，情商高的孩子对情绪的控制能力更强，敢于直面难题，理解能力更好，学东西自然比其他孩子更快。
当然这么说不是绝对的，不是说孩子情商不高成绩就一定差，但是想要孩子能适应未来社会的变化，
智商是前提，而情商是保障。

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我们都希望自己的孩子在今后独自面对社会上的一切的时候，不论是交朋友还是工作上都可以相处得游刃有余，
而这些社会关系，也会影响到孩子将来的发展。
那作为家长，我们怎么样培养一个高情商的孩子呢？
1.学会关注孩子的负面情绪
家长处理孩子情绪的方式，决定了孩子情商的高度。
首先，家长要
能发现孩子的坏情绪
，帮助孩子从这些情绪中走出来。

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例如，
孩子因为玩游戏输了，摔手机、不理人、不写作业、不吃饭...
家长首先要做到的就是表达对孩子的理解：
游戏输了，我知道你很不高兴，如果是我也会不高兴，但是你摔手机、不理吃饭、不理人就不对了，你想想就没有其他解决办法能打赢这个游戏么？
只要孩子感受到
自己的情绪被父母重视并理解了
，他也逐渐会用正确的语言和方式表达自己的感受。
说个题外话，我本来是想拿学习、交友来举例子，想着现在沉迷手机游戏的孩子不少，拿这个来举例子更贴切一些。
这样跟孩子说不是鼓励他玩游戏，而是
鼓励孩子去思考失败的原因
，并自己去寻找解决问题的方法。
孩子从负面情绪中走出来，并开始自己思考问题后，家长甚至可以借势
让孩子完成学习任务再去尝试解决方案。

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2.从小就给孩子立规矩，现在开始也不晚
接纳孩子的坏情绪不代表是无限地溺爱孩子，而是在接纳孩子情绪的前提下，让孩子有边界感，
知道什么是可以做的，什么是不可以做的。
如果孩子每一次哭闹，家长就让步，孩子就会更加依赖这种表达方式。
边界感会让孩子更有安全感。
培养边界感的方法是在日常生活中，和孩子一起用
“你的、我的、大家的”
，将需要
“借的、换的、买的”
等概念渗透在生活里。

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例如，
最近放假在家，孩子一定要在饭后玩手机游戏，而且通常一玩就几个小时，作业不写不学习，甚至玩到2、3点...
家长应该严肃地告诉孩子：
我知道你很喜欢玩这个游戏，但是你每天玩的时间太长了，已经严重影响到你的学习和身体健康了，所以你不可以这样玩手机了。