孩子入园就生病？6各方面家长需要注意换季入园

换季入园，作为家长一边喜欢“神兽”回笼自由自在的日子，一边又担心孩子三天两天生病。

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因为孩子从家到学校环境的改变，从个人到集体，肯定没有在家照顾的这么细心，这就容易给各种病菌、交叉感染等提供了可乘之机！于是就到了真正拼抵抗力的时候啦！！
今天给大家整理出来6个方面的注意事项，帮助预防孩子入园生病频发。
1.换季时节易生病：

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换季早晚温差大，温度忽高忽低，有利于各种病毒大量繁殖，幼儿免疫功能尚未完善，易被病毒偏爱。另外，孩子活泼好动，玩耍奔跑后流汗，一吹风会很容易着凉。
建议对策：
①适当增加孩子户外活动，多晒太阳。晒太阳可促进皮肤合成维生素D ，有益于身体钙的吸收；同时维生素D受体广泛存在于免疫细胞，故其能参与多种免疫细胞的增殖和分化；另外，维生素D既能增强先天性免疫应答，又能抑制获得性免疫系统，从而起到调节免疫应答的作用。
②准备汗巾，与老师多沟通，让老师或者保育员帮忙换上或者抽出。
③提前一天看下天气预报，温差较大时准备一件方便孩子自己穿脱的外套。
④也要注意给孩子接种流感预苗哦，疫苗具有病原抗原性，能刺激身体产生抗体，是提高免疫力的重要方法。
2.幼儿园交叉感染几率大：
幼儿园有很多小朋友，流感等季节性传染病毒易在空气、飞沫中传播，增加孩子感染的风险。尤其是抵抗力低的小朋友，更容易在幼儿园这样的集体生活中被感染。

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建议对策：
①孩子身体稍有不适，建议先暂缓入园，在家休养。
②教会孩子正确的洗手步骤，皮肤、指甲缝等部位都要使用流动清水反复冲洗。
③教会孩子擦鼻涕，在家可以用胶带贴住鼻子下方，然后挤上牙膏之类的黏糊糊东西，让孩子学会用纸巾擦拭。
④教会孩子躲开咳嗽、喷嚏，当同伴咳嗽、喷嚏时学会扭过头、转过身，离开4步远。
⑤近期属于传染病流行期，尽量减少去人多拥挤的地方。
3.分离焦虑：
【孩子入园就生病？6各方面家长需要注意】经历一整个寒假的家庭生活，又要从家庭走向机体，孩子日常生活环境发生变化，在入园后产生分离焦虑的情绪，往往也会导致抵抗力下降，或者消化道功能紊乱。
建议对策：
①在孩子放学回家后，可以多多拥抱和抚摸孩子，消除孩子心理上的不安全感。
②在家及时调整成与幼儿园相符的生活习惯和规律。
③关于分离焦虑，有些家长比孩子还焦虑。你的焦虑可能会传染给孩子哦！你要相信老师！相信幼儿园是个有魔力的地方，也要相信孩子的适应能力，正确引导孩子！！
4.饮食不均衡，营养不到位：
很多孩子有挑食、边吃边玩等的不良习惯，饮食不均衡会导致微量元素缺乏，造成孩子免疫力下降。有些家长甚至会担心孩子在幼儿园吃不饱，在家会给孩子多吃多补，一旦过量，很容易出现肠胃不适甚至积食。

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建议对策：
①合理饮食：少吃油炸等高油脂食物，适量吃蔬菜、山楂、苹果、草莓、葡萄等新鲜蔬果，润肺清燥，同时蔬果中富含维生素C及β胡萝卜素，有助于提升孩子的免疫力。