一岁之后多喝奶还是多吃饭？妈妈搞错，不利孩子睡眠身高和语言( 二 ) 菁妈出去讲课的时候经常碰到

所以孩子一岁以后多吃饭，还能够让孩子说话发音更清晰。

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●一岁以后孩子多吃饭有助于孩子睡整觉
孩子一岁以后能够睡十个小时甚至是十一十二个小时，而这些要有赖于孩子吃饱饭。
因为饭菜是固体类的食物，特别是菜里面的肉类食物，里面的脂肪和蛋白质，它排空的时间会比较慢，有助于支撑孩子能睡一整晚都不觉得饿，不需要起来吃东西。
如果孩子一岁以后还是多喝奶的话，那么他容易晚上还要起来喝夜奶，这对于孩子的睡眠和牙齿都是有不利影响的。

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【一岁之后多喝奶还是多吃饭？妈妈搞错，不利孩子睡眠身高和语言】●孩子一岁以后多吃饭能长得更高
孩子多吃饭能够给他提供更多的能量，支撑他学走路，支撑他去运动，孩子一岁以后多吃饭，能够支撑他睡整觉。
睡眠和运动，对于孩子身高的刺激作用是非常明显的，所以孩子一岁以后多吃饭有助于孩子长得更高，妈妈们不要做错了。
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