恢复|产后42天内，希望你守住3个底线，身体恢复也能好一点

生完孩子之后，女人回家就需要坐月子，坐月子的时间一般都认为是30天，其实正常情况下应该是42天，因为子宫想要恢复到正常状态，起码需要42天的时间。而且产后复查的时间，也是需要等到42天之后。所以在坐月子的这42天时间里，需要注意一些问题，才会更有助于产后恢复，避免落下月子病。产后42天内，希望你守住这3个底线，身体恢复也能更好、更快！

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坐月子时，产妇要守住这3个底线，对产后恢复和宝宝发育都好！
一，坚持母乳、尽早开奶
【恢复|产后42天内，希望你守住3个底线，身体恢复也能好一点】生完孩子之后，不管你是顺产还是剖腹产，都需要尽快开奶，这样才能让宝宝快点吃上母乳，而且尽早开奶之后让宝宝吃上初乳，初乳中含有一些抗体，宝宝食用之后，有利于提高宝宝身体的抵抗力和免疫力，进而有助于宝宝身体发育。
所以说产后两小时内，就应该及时开奶，尽量不要拖的时间太久，因为宝宝在出生后6个小时之内，必须要吃奶，如若没有奶水的话，就需要给宝宝喂奶粉了。

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二，产后及早下床活动
女人生完孩子之后，为了身体恢复得更快一些，医生会建议产妇尽早下床活动。对于顺产的产妇来说，产后立即就可以下床活动，但是对于剖腹产的产妇来说，由于身上有刀口，身体一动就会牵扯到刀口，所以产后下床活动的时间可能会比较延后，但尽量在产后三天内下床活动，这样才有助于寒露，有助于子宫恢复。

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三，正确洗澡、正确刷牙
坐月子期间，产妇都知道不能碰凉东西，不能碰凉水，不能吃寒凉的食物，因为很容易造成寒气入体，不利于身体恢复，甚至可能会落下月子病，比如说宫寒腰酸腰痛的。甚至有些老人觉得，在坐月子期间，都不能刷牙洗澡。其实生完孩子后如若不正确洗漱，反而可能会造成产后感染，所以产后一周后一定要正确刷牙洗澡。

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生完孩子后，为了产后恢复得更好，避免落下月子病，希望这三件事你能做好！对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。