“穿越式”换季气温反常，预防孩子生病，父母要注意哪些方面？( 二 ) 出门遛个弯

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2、洋葱穿衣法
洋葱穿衣法的原则，就是用几件薄衣服代替一件厚衣服。因为孩子活泼爱动，洋葱穿衣法是最适合孩子的。
贴身的衣物选择一件柔软透气的，外面一层再加一件保暖的，最外面可以选择防风的外套，这样就可以根据天气情况灵活增减衣物。我春节带孩子回家，看了天气后，就选择了“洋葱穿衣法” ，但孩子姥爷看到后，觉得：“一层套一层，孩子没衣服穿，真可怜。 ”然后一口气给孩子买了9件衣服，所以说即使最合理的穿法，也有接受不了的人。
3、出汗后及时更换衣服
孩子大汗淋漓的情况下，父母一定要帮助孩子及时把汗擦干，避免孩子吹风着凉，有备选衣物的话，也可以及时更换衣服。如果出门不打算更换衣物，父母可以多准备几条汗巾，很方便也不占空间。

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三、多喝水
很多孩子喝水少，也会导致孩子患上呼吸道疾病。让孩子多喝水，父母可以对孩子进行一定的训练，比如说把水杯放在固定的位置，定时提醒孩子自己拿水杯喝水。
也可以煮一些冰糖雪梨水让孩子喝，宝爸上次煮了冰糖雪梨苹果大枣，俩孩子抱着水杯喝得停不下来，小宝每两个小时换一次尿不湿都是沉甸甸的。
最后一点也很重要，为了孩子的身体健康和生长发育，父母最好让孩子在10点之前入睡，充足的睡眠也是提高抵抗力的方法。
小天宝大玉儿