“穿越式”换季气温反常，预防孩子生病，父母要注意哪些方面？出门遛个弯

【“穿越式”换季气温反常，预防孩子生病，父母要注意哪些方面？】出门遛个弯，发现小区门口的冰淇淋店，门口排起了长队。大宝安生了好几个月，今天想吃冰淇淋的心又开始蠢蠢欲动了，我告诉他夏天还没到，他一脸失望指着头上的汗：“可是，我好热！那个阿姨也穿了裙子，夏天什么时候到啊？”

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今天郑州市的气温达到了27° ，和其他4个城市并居第二，安阳市则以28°的高温位居全省第一，河南省2月份的气温也创了70年最高。
2月份出现如此热的天气，连我婆婆都没有见过。中午出门，年轻人穿着短袖和裙子也没问题，我甚至还看到一位不拘小节的男士光着膀子。

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家里的暖气还在供暖，外面气温已经是夏天了，气温如此反常的原因有哪些呢？河南气象台公布了3个原因：
1.持续晴天导致气温升高。
2.河南处于“南高北低”的气压场中，偏南风一刮，温度又升了。
3.湿度下降明显，气温迅速升高。
夏天真的来了吗？并没有，我查看了下周的天气，受冷空气影响，一直到2月底多是大风天气，气温也开始一路下跌， 2月25日的最高温度仅为4° 。其他时间最高温度也在10°以下。

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春季的早晚温差大，也是流感病毒盛行的季节，再加上这样忽冷忽热的天气，孩子最容易感冒生病。为了让孩子在春季增强抵抗力，减少生病，父母要注意哪些方面呢？
一、增强孩子抵抗力
增强抵抗力有两种途径，一是增强孩子自身的抵抗力，二是按需打疫苗，让孩子直接获得抗体。
1、增强自身的抵抗力
现在孩子共有的毛病之一就是挑食，不喜欢吃青菜。想要孩子的身体健康，就要从饮食开始，注意均衡营养摄入。三餐搭配要合理，增加粗粮的占比，多吃应季的水果蔬菜，少吃快餐和垃圾食品。

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2、按需打疫苗
疫苗是把减活或者灭活的病毒注射进孩子的体内，虽然它们的毒性很小，但对于免疫系统来说，也是一次实战演练的机会，免疫系统有了这样的锻炼，下次真的遇到了病毒，应对起来也就轻车熟路了。
打疫苗不能减少让孩子生病的次数，却可以减轻病情，同样都是流感病毒，打过疫苗的孩子可能症状会轻一些。所以，父母可以在某个病毒经常爆发的季节提前接种对应的疫苗，比如说，流感疫苗、秋季腹泻、肺炎……

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二、合理穿衣
“乍暖还寒时候，最难将息。 ”忽冷忽热的季节，最难保养休息的好。很多父母给孩子穿衣都牢记一句老话“春捂秋冻” ，总觉得春天捂着出点汗比凉一些好，其实并不是，爱动是孩子的天性，出汗多在所难免，春季又是多风的季节，风一吹感冒着凉就找上门了。给孩子穿衣要注意哪些方面呢？
1、勤看天气预报
现在的天气预报很有参考价值，孩子穿衣可以根据天气预报进行选择，选择刚好合适孩子穿的衣服。也可以用手摸摸孩子后背，温热没有汗就是刚好。另外也要多问问孩子的感受，让孩子感到温度合适就可以。