气血|女性生完孩子后为何容易腰疼？这5个原因很少人知道，宝妈要重视月子|麻药|腰部|身体|原因|孩子

【气血|女性生完孩子后为何容易腰疼？这5个原因很少人知道，宝妈要重视】很多女人生完孩子之后落下了腰痛的毛病，有些人以为是月子没做好，所以腰疼的，也有一些人怀疑是不是在生孩子的时候，在腰上打了麻药所导致的？其实剖腹产时在腰部打的麻药，是局部麻醉，经过24个小时之后，基本就代谢干净了，不会影响到你的以后。也就是说，产后总腰疼，是怎么回事，和打麻药有关吗？看完你就知道了！

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是孕期腰疼的继续
女人在怀孕期间由于身体会发生很多变化，比如说会骨盆前倾，进而就会造成腰椎前倾，所以会让你孕期出现腰痛问题。等到生完孩子之后，怀孕期间造成的一些身体变化上，没有完全恢复，所以孕期的腰疼，可能到了产后会有一个延续。

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休息不好
有很多老人都说就是因为月子没有休息好，所以才腰疼的，其实也有一定的道理，虽然把宝宝生下来了，但是孕妇的身体还需要一段时间的恢复，尤其是刚生完孩子的那一个月。但是如果在这一个月内还在持续忙活，比如自己抱孩子，持续的站立走动，都会让腰部的支撑力增加，慢慢的腰部就会受不了，然后就经常疼痛，这是产生腰疼的最主要原因，很多宝妈都不知道。

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喂奶
选择母乳喂养的宝妈，尤其辛苦。白天还好，但是一到了晚上，宝宝经常醒来哭闹，为了安抚孩子，就得喂奶。本来就休息不好，加上还得照顾着孩子，变换自己的喂奶姿势，严重的到了第二天腰疼的翻身都困难。
生理性缺钙或者气血不通
怀孕期间没有及时补充钙，再加上生完孩子后会消耗大量的钙质，母乳喂养时钙质流失速度快会引起腰部疼痛。另外，骨盆中血管和神经功能发生紊乱或者恶露排出不顺畅，会引起子宫恢复不良，从而阻碍气血流通，生殖部位的疼痛感会反射到腰部而引起腰痛。
生产降低肌肉和韧带张力，腰杆变硬
生完孩子的妈咪们都会有这个感觉，全身骨头似乎都变硬了，柔韧性就别提了。曾经能轻松下一字马，现在高抬腿都会抽筋。曾经轻松搞定的瑜伽动作，现在动作完全不达标。这都是生娃惹的祸。生孩子流失很多养分，加上整个孕期都没有进行任何柔韧性的拉伸训练，自然全身骨头硬邦邦了。腰部会更加明显。