经常不运动的孩子最容易生病，多吃3种健康果，寓意健康快乐转眼过去三月第一周如流水般

转眼过去三月第一周如流水般，不知不觉就已经过去了大半。最近的平均气温达到了22度左右。孩子很开心。终于可以好好的休息一下，陪着自己的家人一起好好的出去放松了。但是孩子也是要注意食补养生的。孩子正在长身体学习用脑。食补养生不能落下，日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力，这样才能让自己的身体更健康少生病感冒。三月开春以后没事的时候多跑步运动也可以有效地增强自己的抵抗力。为大家推荐3种健康果，寓意吉祥如意健康平安，赶紧为家人准备起来吧！
手指葡萄
葡萄上面有很多果实，表示多子多福，寓意着人丁兴旺。适合送给结婚生子的朋友，可作为礼品赠送，对方收到后心情也会更加美好，也适合用葡萄做字画装饰家里，寓意也是比较美好的。此外，葡萄还代表着丰收富足，可用葡萄祝愿家里的人生活能一直富足下去。还有较高的营养价值。

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甘蔗
这是一种小孩子比较喜欢的，嘴里啃着也会比较有趣，过节吃甘蔗寓意着未来的日子可以节节高，步步高的好寓意，不过吃的时候也要注意了，无论是小孩子和大人都不要吃得太多，甘蔗的糖分很高，小孩子要是不能及时刷牙，容易蛀牙，大人也有蛀牙的风险，再就是糖分高，在这种容易变胖的节日里也不太好，要适量地吃。

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【经常不运动的孩子最容易生病，多吃3种健康果，寓意健康快乐】桔子
桔子外表金光色，果汁浓厚，果粒饱满甘甜，桔子的寓意就是聚财，聚财，财源广进，财源滚滚来！

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转眼今天就已经是三月的4天了，一周马上就要结束了，大家的养生工作进展的怎么样了，赶紧趁着好天气吃起来动起来吧！