转眼过去三月第一周如流水般 ， 不知不觉就已经过去了大半 。 最近的平均气温达到了22度左右 。 孩子很开心 。 终于可以好好的休息一下 ， 陪着自己的家人一起好好的出去放松了 。 但是孩子也是要注意食补养生的 。 孩子正在长身体学习用脑 。 食补养生不能落下 ， 日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力 ， 这样才能让自己的身体更健康少生病感冒 。 三月开春以后没事的时候多跑步运动也可以有效地增强自己的抵抗力 。 为大家推荐3种健康果 ， 寓意吉祥如意健康平安 ， 赶紧为家人准备起来吧！
梅子
【三月回温孩子感冒都好了，多吃3种吉祥果，寓意吉星高照】梅子有很多用处 ， 不仅可以食用 ， 还可以做成梅酒 。 因为梅树开花的时候 ， 花开五瓣 ， 所以 ， 在古代人们认为梅子可以代表着五福之意 ， 有平安和招财等好寓意 。

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瓜子
瓜子 ， 是逢年过节家中常见的零食 。 过年嗑瓜子除了为了打发时间 ， 其中也蕴含着丰富的寓意 。 瓜子寓意是多子多福 。 它的种类也很多 ， 有西瓜子等 ， 每种都风味独特 。 过年期间 ， 吃了油腻的食物后嗑一把瓜子 ， 好处多多 。

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李子
李子开花的寓意为纯洁 。 因为它开出的花朵颜色是纯白色的 ， 白色本就代表着纯洁 。 且它的花朵非常娇小 ， 开放的很茂密 ， 显得很清纯 ， 质朴 ， 可用来比喻清纯美丽的女孩子 。

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转眼今天就已经是三月的4天了 ， 一周马上就要结束了 ， 大家的养生工作进展的怎么样了 ， 赶紧趁着好天气吃起来动起来吧！

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