时间|孕期无聊没事做?做好这四件事,不仅胎教好,孕妈日子也充实

怀了孕之后 , 依旧挺着大肚子坚持工作的准妈妈有很多 , 但是出于种种因素 , 选择辞职在家养胎的也不少 , 毕竟怀孕之后容易出现不适反应 , 而且每天上班很辛苦 , 很多女性还是愿意在家度过整个孕期的 。 不过 , 在家养胎可没有想象的幸福 , 待得时间长了 , 准妈妈很容易觉得乏味、烦闷 。
怀胎十月 , 老公也不可能天天陪在自己身边 , 就算有婆婆照顾 , 可是两代人很难有共同话题 , 面对这无聊又漫长的孕期生活 , 准妈妈还得自己找点有趣的事情做 , 可以打发一下时间 , 帮自己解解闷 。 以下这4件事就很适合准妈妈做 , 不仅可以让生活变得更有趣 , 对胎儿的发育也有很多好处 。
时间|孕期无聊没事做?做好这四件事,不仅胎教好,孕妈日子也充实
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培养兴趣爱好
孕期养胎并不只有睡觉或玩手机 , 准妈妈可以培养自己的兴趣爱好 , 这样时间很容易打发 , 比如养养花草、写写字、做手工、看书、画画、听音乐、学习孕育知识等 , 这些行为能陶冶情操 , 对稳定焦躁情绪也很有帮助 , 其实有很多有趣的事情可以做 , 只不过孕妈没有发觉罢了 。
胎教
孕期无聊时 , 宝妈还可以给宝宝胎教 。 虽说宝宝在宝妈的肚子里 , 但可不要以为宝宝就这样两耳不闻窗外事了 , 外界的声音光线变化宝宝其实都是有感应的 , 所以适当给宝宝胎教 , 比如放一些轻音乐 , 或者读一些故事书 , 跟宝宝多交流 , 不仅能排解宝妈的无聊 , 还能有效刺激宝宝的智力发育 。
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准备婴儿用品
怀孕期间 , 孕妇需要有良好的心情 , 这样才有助于胎儿能够健康发育 。 但是如果你一闲下来 , 总是担心胎儿发育 , 然后使自己的情绪波动较大 , 这是你不妨做点自己喜欢的事情 , 来分享一下注意力 , 会更有利于稳定情绪 , 更有利于胎儿发育 。 那么对女人而言 , 很多人都喜欢购物 , 这时你就不妨囤货了 , 尤其是要给宝宝买要用到的东西 。
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学习孕产知识
【时间|孕期无聊没事做?做好这四件事,不仅胎教好,孕妈日子也充实】孕期宝妈还可以学习一些孕产知识 , 这主要是为了防止宝妈由于对分娩了解的不够全面 , 到孕晚期自己吓自己 , 要知道这样无论是对自身还是对胎儿 , 都是不好的 。 所以宝妈在孕期应该学习一些关于孕产的知识 , 让自己放松下来 , 这样才能更好的迎接宝宝的到来 。