如何控制妊娠纹不再蔓延？医生告诉你怎么做说到妊娠纹

说到妊娠纹，每个宝妈都不希望自己的肚皮上出现这紫色或者深粉色的波浪纹，难看是主要原因，不容易去掉是另一个原因。
更值得说的是妊娠纹出现得还相当地“玄学” ，看遗传、看年龄、看体重，看肚皮“吹气”的速度，而且还看....运气！
同样怀胎十月，有的宝妈顶着仿佛怀了三胞胎的肚子，肚皮却光洁圆润，有的宝妈肚子不大，但肚皮都快被妊娠纹“画”成了西瓜，这妊娠纹挑人压根不走寻常路！
哪些宝妈更容易生长妊娠纹？
1.多次生育的准妈妈
女性在经历过多次生育之后，肚子上的皮肤由于承受了多次的拉伸就会导致肚子上的纤维组织受到损伤，从而更容易长出妊娠纹。

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2.怀孕前较胖的准妈妈
一般情况下，在怀孕前身材比较胖的女性，由于她们的肌肤弹性相对较差。
所以，在怀孕期间随着孕期的增长，胎儿的不断变大就会导致肚子上的纤维组织断裂，从而长出妊娠纹。
3.高龄初产的准妈妈
在医学上将35岁以上的准妈妈称之为高龄孕妇，她们的肌肤水平、弹性、代谢及修复能力相对于最佳生育年龄的准妈妈们要低很多。

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如何控制妊娠纹不再蔓延？
1.坚持适度运动
如散步、游泳、孕妇瑜伽等。
2.保证均衡、营养的膳食
避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3.淋浴时水温不宜过高
可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。（注意：按摩腹部皮肤，孕早期就可以开始，孕晚期后不建议再做，以免过多的抚摸造成宝宝胎动频繁）
4.控制体重增长
整个怀孕过程中，体重应控制在11至14公斤。

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5.不要随便用药
目前有一些针对宝妈使用的保健品，可以促进真皮的纤维再生，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。但是建议不要随便用药，听取医生建议。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
6.涂抹身体保湿润肤露
润肤露选择宝妈可用，避免干燥引起的干痒和裂纹。
产后不管是两三年，还是七八年，妊娠纹都可以修复的。
产后修复有黄金修复期，妊娠纹也一样，时间越长，修复难度也会随之增大。
【如何控制妊娠纹不再蔓延？医生告诉你怎么做】丹凤朝阳产后医美管家