小博|当孩子面对“分离焦虑”，我们有“最好的解药” 家长|时间|幼儿园|秩序|最好的

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【写在前面】适应是一个永恒的生命话题，成年人可能必须适应突如其来的病毒或变故，适应新的工作岗位和生活环境，适应每天变化着的世界面貌和秩序等等。孩子们也一样，当他们离开熟悉的家加入到幼儿园的大家庭，也开启了“适应的历程” 。
这一历程的开端，即是他们人生第一次真正意义上的“分离” 。而这种分离，往往带来焦虑。

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今天我会以一线主教教师的专业知识和经验，尽力帮助面对这类问题的家长朋友们，让我们一起找到问题的起因并分享解决的办法。
焦虑的诱因
突然打乱的秩序感
入园儿童属于处在秩序敏感期的孩子，这种秩序对于他们来讲，就像空气和水一样重要。这里提到的秩序，包括孩子所处环境中的空间、人和时间三种秩序。
空间秩序：熟悉环境第一步
空间秩序，也就是我们物理环境中的秩序。当孩子第一次来到幼儿园的时候，会发现空间秩序发生了巨大的变动，所以我们的老师都要带着孩子四处逛一下，介绍厕所，喝水，吃加餐，工作的区域，以便让他们知道将来如何使用这个地方为自己服务，从而获得对环境的安全感。
这就好像我们到了一个陌生的城市，我们也会四处走走，探索一番，看看酒店周边都有哪些设施。类似地，我们到了新单位，也会有人带我们四处走走，熟悉一下环境，还会带我们认识新同事。于是，我们会接触到新环境中的第二个秩序，人的秩序。
人的秩序·新生活的社交由此开始
进入幼儿园，成人的秩序也发生了巨大的变化，孩子要与家人做分离，再依附老师，这大概是幼儿第一次体验完整的“分离与依附”过程。
这时，家长首先要认识到这一里程碑式改变对生命的意义。其实人生就是不断依附与分离的过程，生命总是从一个状态分离，再依附到下一个状态。事物需要在正确的时间里，离开原有的旧环境，依附到某个特定的新环境，才能实现正常的发展或延续。孩子也是一样的，当家里的环境已经不能满足孩子的发展，就必须依附到更有准备的环境中去获得更大的发展。

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时间秩序·工作与休息的调节器
时间秩序也就是作息的秩序，而幼儿尤其会对时间秩序特别敏感。入园后，孩子需要适应新的一日流程，吃饭、午睡、工作、户外活动的时间都和家里有很大的不同。
如果家长可以在入园前提前了解幼儿园的作息流程，帮助孩子提前在家做好调整，那么孩子将会适应得很快。而固定的一日作息能帮助孩子获得更多安全感，也可促进他们更安心的工作。

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帮孩子适应园所生活
我们有一些必须做的事
在东方悦稚，为了帮助孩子们循序渐进地适应幼儿园的生活，我们的工作会有以下流程（如图）：

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大家可以看到，第一次重要的链接是在下午放学后，目的是让孩子和老师尝试产生依附。而家访是一种特殊而有效的衔接，也是我们工作的一大特色。其目的是让孩子觉得老师是爸爸妈妈邀请来的朋友，是可以被信任的。