坐月子算得上女性“度日如年”的一段时间了 , 每天要么是盯着天花板看 , 要么就是看着窗外发呆 。 说是“被人伺候”的一个月 , 实际上给娃喂奶换尿不湿等小事还得自己来 。
种种原因导致女性每天盼着出月子 , 从前觉得生活无聊 , 坐个月子才发现原来有那么多事情可以做 。
墨含原本就是很爱逛街的女生 , 生娃坐月子时可把她愁坏了 , 经常缠着家里人问什么时候可以出月子 。
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婆婆告诉她至少要养40天 , 但墨含实在闷得慌生完宝宝32天就出门了 , 她把孩子“塞给”老公 , 叫上几个朋友想要潇洒一天 。
大家刚吃完饭准备看电影时 , 墨含却涨奶涨得难受 , 老公发信息问墨含:“你在哪呢 , 女儿饿得直哭 , 实在不行我抱女儿去找你 , 喂完她你接着逛” 。 墨含噗呲一下笑出声:“还不如我直接回去呢” 。
墨含和朋友说了这个情况 , 大家都很理解她 , 于是墨含的“潇洒计划”就这样落空了 。
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虽说墨含没有玩上一整天 , 但几个小时的放松也让她感到很开心 , 毕竟心中想着女儿 , 家人让她走远她也不会离开太久的 。
正在坐月子的宝妈最想做的事是什么呢?大部分宝妈出月子后的表现有相同之处 , 看看哪一种与你更相符?
▼ 只是想呼吸“新鲜空气”
女性在月子里几乎是不敢内开窗通风的 , 出月后她们并不奢望去哪些地方痛快地玩一天 , 只要去外面吹吹风呼吸一下新鲜空气就好 。
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人在屋子里面闷得久了会感到昏昏沉沉的 , 宝妈很想让自己变得有精神些 , 这个要求一点都不高 。
▼ 出门逛街“买买买”
其实宝妈在孕期就已经有“买买买”的想法了 , 因为怀孕导致不能穿漂亮衣服 , 逛街也不方便 , 于是宝妈出月子后会将自己攒了好久的愿望一并实现 , 不过逛了一圈下来了很多宝宝用品 。
▼ 出去大吃一顿
有多少宝妈坐月子时早已吃腻了米粥和面条 , 喝腻了没有味道的汤汤水水 , 迫切想改善一下伙食 。
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就算平时对美食不感兴趣的宝妈 , 出月子后也希望和家人或者朋友在外面大吃一顿 , 算是犒劳自己也是刺激一下麻木的味蕾 。
▼ 舒舒服服洗个澡
说了那么多 , 其实宝妈出月子后最着急做的事 , 是舒舒服服洗个澡 , 如果有人给自己按摩放松就更好了 。 多年以来坐月子的习俗就是不能洗头、不能洗澡 , 即使有人说过没关系 , 宝妈还是不敢轻易尝试 。
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熬了一个月后宝妈都嫌弃自己“臭” , 因此在做其他事之前好好洗个澡才是硬道理 。
宝妈能在出月子后做一些喜欢的事 , 可很大程度减少产后抑郁发生的几率 , 但也注意以下几件事不能出月子后马上做 。
首先 , 刚出月子时不能马上碰凉水 , 至少要等生产8周(56天)以后 , 而且要从热水过渡到温水最后再碰凉水 , 尽量在生娃3个月以后再完全接触凉水 。
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