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对于1岁内的宝宝来说 , 最重要的事就是吃和睡 。 那么宝宝每天该吃多少次奶 , 每顿的奶量又该是多少?宝宝什么时候吃奶?厌奶了又该怎么办?
我想这些都是很多宝爸和宝妈困惑的问题 , 下面我们就来讲讲1岁内的宝宝奶量该如何安排 。
宝宝奶量安排
第1个月
刚出生的宝宝 , 胃容量是非常小的 , 大约只有1颗豌豆的大小 。 出生3~6天时 , 大约有葡萄那么大 。 出生7天后 , 大约有鸡蛋那么大 。
由于刚出生的宝宝胃容量很小 , 稍微喝点儿奶就饱了 。 因此在这个阶段喂奶要按需喂养 , 只要宝宝想喝就是饿了 , 饿了就要及时补给 。
一般情况下1个月内的宝宝大约是500ml的奶量 , 喂奶次数一天在6~7次左右 。 每次间隔3.5~4小时 。 每顿大约吃80~120ml左右的奶量 。 不过这也要看宝宝的具体需求 。
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第2个月
2个月的宝宝胃容量开始变大 , 对奶的需求量也变大了 。 这时候一天的奶量大约在600~800ml左右 , 喂养次数一天在6~7次左右 。 每次间隔3~4小时 。 不过 , 这个阶段喂奶还是要按宝宝的需求喂养 。
第3个月
3个月的宝宝仍然要按需喂养 , 一般一天的奶量大约在700~900ml左右 , 喂养次数在8~10次 。 这时候的宝宝可能会有厌奶的现象发生 , 可以采用少食多餐的方式帮助宝宝喝奶 。
第4~6个月
第4~6个月的宝宝 , 每顿喂奶量为200ml左右 , 每天可喂5次 , 每隔4小时喂一次 。 每天喂奶量不要超过1000ml 。 四个月的宝宝已经可以开始吃辅食了 , 宝妈可以在两次喂奶之间添加适量辅食 。
第6~9个月
第6~9个月的宝宝 , 每顿喂奶量为200~250ml左右 , 每4小时喂一顿奶 。 这时候可以逐渐加上辅食 , 从代替半顿奶开始到代替一顿奶 。
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第9~12个月
第9~12个月的宝宝 , 每顿喂奶量为250ml左右 , 每4小时喂一次 。 可以由3顿奶减为2顿奶 。 其他顿可以吃辅食 。
宝宝厌奶怎么办
婴儿厌奶期 , 是指婴儿突然奶量减少或时多时少的现象 , 它是婴儿正常发育的一种表现 。 宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月后 , 甚至有的宝宝在4个月左右便开始有厌奶的现象 。
厌奶的具体表现:
1.吃吃停停 , 很容易因为外界干扰而停止吃奶 。
2.看见奶头就哭 , 强行喂奶的话宝宝会吐奶 。
3.白天吃奶少 , 晚上频繁醒来要吃奶 。
4.醒着不肯吃奶 。
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针对宝宝厌奶情况 , 宝妈可以采取以下方法来应对:
1.保持心态平和
其实宝宝厌奶的持续时间不会太长 , 一般是几天到2周 。 所以妈妈一定要保持心态平和 。 因为你的情绪会传染到宝宝 , 如果你表现得很不耐烦 , 宝宝也会变得很急躁 。
2.营造安静的环境哺乳
可以选择一个安静的房间进行哺乳 , 拉上窗帘 , 让房间的光线昏暗一点 。 避免家人的走动 , 以防分散宝宝的注意力 。
3.将奶加到辅食中
如果宝宝比较喜欢吃辅食 , 对奶的兴趣不大 。 可以将奶加到辅食中去 。 比如做牛奶小馒头、鲜奶鸡蛋羹等 。
4.加强日间运动
在白天的时候 , 可以多增加宝宝的运动量 。 可以做翻身练习 , 陪宝宝做小游戏 。 加大孩子的运动量可以增强宝宝的胃肠蠕动 , 提高食欲 。
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