人们的生活中需要一些“调味品”来舒缓心绪,饮茶就是人们一日三餐以外的最好拍档,说到饮茶可是南方一带的文化传承,不管是日常生活,还是交际应酬都是离不开品茶的 。然而,我们都知道,孕妇的饮食有很多忌口,不是想吃什么,想喝什么都可以的 。
那么,孕妇可以喝菊花茶吗?据说菊花茶有清肝明目,清热解毒,疏散风热的功效了,但是菊花茶味甘,性微寒,对于孕妇这一特殊人群来说,孕期可以饮用吗?还不清楚答案的朋友们,一起来学习学习吧 。
文章插图
孕妇可以喝菊花茶吗
孕妇可以喝菊花茶吗
菊花茶味甘,苦,性微寒 。它具有疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳等功效 。
【别问我孕妇可以喝菊花茶吗 这6类人群离它越远越好】孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题 。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况 。
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效 。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些 。
虽然孕妇可以喝菊花茶,但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量 。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍 。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况 。
孕妇可以喝菊花茶吗,来看看网友们的建议吧
网友建议:孕妇还是少喝为妙吧,一般在我们老家孕妇是不可以喝茶的
网友建议:适当喝点可以吧,菊花茶可以清肝明目,清热解毒,孕妇适当喝一些是可以的
网友建议:菊花茶味甘、性微寒,所以,孕妇还是少喝为妙,尤其是一些体质虚弱的准妈咪
孕妇喝菊花茶的注意事项:
1、菊花茶性寒,孕妇不宜过量饮用 。另外,孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些 。
2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶 。
3、喝菊花茶时,不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。
但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言,最好别加糖,单喝菊花 。此外,脾虚的孕妈妈也不宜加糖,因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多,以及带来不适 。
文章插图
孕妇可以喝菊花茶吗
哪些人群不宜喝菊花茶
1、阳虚体质的人
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸 。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方 。
2、低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶 。
3、感冒期的人
菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈 。
4、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在 。
- 孕期饮食禁忌多 孕妇能吃火龙果吗给你5个理由
- 孕妇不能吃什么食物 只有远离这些才能远离饮食雷区
- 超简单!孕妇鸽子汤怎么炖最营养的精选做法
- 孕妇吃什么胎儿皮肤白的秘诀: 吃这五种蔬菜不白都难!
- 怀孕爱吃甜食怎么回事解析孕妇多吃甜食的两大危害
- 孕期忌口你造吗 孕妇十大禁忌水果名单白送不要钱
- 孕妇吃什么对胎儿好的食物名单 拿走不谢!
- 别一头雾水 孕妇能吃香蕉吗关键看最后一点
- 孕妇可以吃枸杞吗不能一概而论 但这三类人群一定别碰
- 孕妇能吃雪糕吗需谨慎 以免“陪了夫人又折兵”