八个月的宝宝吃什么八个月宝宝食谱大全推荐

八个月的宝宝吃什么食物好？这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。
到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。
到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。
在喂养方面，采用配方奶粉混合喂养或人工喂养的宝宝，如果出现腹泻、便秘、胀气、溢奶、轻度奶癣、哭闹等消化不适状况，同时食欲和精神未有明显改变，宝宝的体重和身长发育正常，可能与配方奶粉消化不好有关。建议给宝宝改吃易消化配方，如雅培亲护，小分子乳清蛋白、低乳糖配方、不添加棕榈油易吸收脂肪组合。肚肚舒服，少烦恼。
1．小米山药粥

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8月-1岁宝宝辅食大全
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
2．胡萝卜玉米渣粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
3．八宝粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
【八个月的宝宝吃什么八个月宝宝食谱大全推荐】做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
4．鱼肉松粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：
·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。

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8月-1岁宝宝辅食大全
5．红嘴绿鹦哥丝面（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
做法：
·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。
·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅
6．虾肉肝菜什锦软面条

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原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
·将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。
·起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
7．番茄鸡蛋菜汤面（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。

八个月的宝宝吃什么 八个月宝宝食谱大全推荐

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