宝宝喜欢的不止有果泥一岁三个月宝宝食谱精选推荐

一岁三个月宝宝一日三餐吃什么好，一岁三个月的宝宝大多数已经满地走了，此时的宝宝刚学会走路不久，对外面的新鲜事物可感兴趣了，宝宝动得多，能量消耗得多，就得在一日三餐中补充回来。
一岁三个月宝宝的饮食逐渐向成人靠拢，妈妈所做的美食除了保证宝宝的生长所需外，还得保证营养全面，可是总有一些妈妈在宝宝的美食上犯难，下面，不防一起来看看为大家推荐的一岁三个月宝宝食谱，营养全面，让宝宝从此爱上吃饭饭。

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一岁三个月宝宝食谱
一岁三个月宝宝体格标准
体重：男孩为8.9-13.5千克；女孩为8.2-12.7千克。身高：男孩为74.6-86.3厘米；女孩为72.8-84.9厘米。
头围：男孩为47．47厘米，女孩为46．17厘米。牙齿：
长出6-12颗乳牙。
一岁三个月宝宝食谱
下面，是一岁三个月宝宝食谱做法推荐，如果妈妈们不知道做什么给一岁三个月的宝宝吃的话，以下的几款食谱就是你最好的选择。
一、胡萝卜面条
材料：胡萝卜半根，面条，葱、油适量
做法：
1、将胡萝卜切成丝。
2、锅中放水，水烧开后再将胡萝卜放入，待水再次烧开，放入面条。
3、等面条熟了（大概五六分钟左右）就可以关火，放少许油盛入碗中，撒些葱花就可以给宝宝吃了。
二、红小豆泥
原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
做法：
1、将红小豆捡去杂质洗净，放入烧开的水锅内，加热一段时间后，加盖改小火焖煮至烂成豆沙状。
【宝宝喜欢的不止有果泥一岁三个月宝宝食谱精选推荐】2、关火后，让豆沙沉淀，除去浮在水面上的豆皮，轻轻倒去多余的水。
3、将煮烂的红豆与少量红糖、植物油倒入粉碎机，粉碎即成。

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一岁三个月宝宝食谱
三、肝肉泥
原料：猪肝或牛肝、鸡肝40克，瘦猪肉40克，盐少许。
做法：
1、将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
3、肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，适合大一些的孩子食用。
四、牛奶香蕉糊
原料：
香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。
做法：
1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀。
3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
4、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

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一岁三个月宝宝食谱
五、红枣泥
原料：红枣100克，水适量。
做法：
1、将红枣洗净，放人锅内，
2、加清水煮15-20分钟，至烂熟。
3、去掉红枣皮、核，
4、用勺子压成枣泥，即可喂食。
六、西红柿鱼糊
材料：净鱼肉100克，西红柿70克，精盐2克，鸡汤200克。
制作方法：
1、将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。
2、将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。
3、注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。

宝宝喜欢的不止有果泥 一岁三个月宝宝食谱精选推荐

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