文章插图
不能过于频繁喝人参汤
从中医角度看,分娩时的创伤与出血,加上产程中的力气消耗,会使产妇在生产后处于“多虚多淤”的状态 。
但这一般无需刻意治疗,即便治疗,也必须针对特点,服用补虚化淤的处方 。而人参的补气效果在中药中是最强的,只能在气虚症状较重时才可以考虑使用 。过多饮用,可能会出现胸憋、入睡困难等症状 。
喝肉汤不必连续不断地持续一个月
一般,产妇每天2~3个鸡蛋,配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了 。奶水充足的不必额外喝大量肉汤,奶水不足可以喝一些肉汤,但也不必持续一个月 。
摄入脂肪过多,不仅体形不好恢复,而且会导致孩子腹泻,这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒,宝宝吃后难以吸收 。
【文章
- 老中医揭秘生化汤的功效与作用 教你产后如何喝生化汤
- 你知道产后恢复适合吃什么?经典产妇食谱大全在这
- 瞬间变奶牛的产后催乳食谱 满满干货
- 坐月子能吃水果吗是产后热门话题 记住六种水果千万别吃
- 古老的月子风俗 相传的饮食禁忌偏方有多靠谱
- 四维宝宝下巴很尖男女四维下巴尖就是女孩吗?
- 科学验证怀男孩怀女孩的方法 判断胎儿性别的土方法很准
- 宝宝吐奶很厉害是什么原因?知道这些让你不再发愁
- 做好“饮食胎教”工作,让宝宝从小养成良好的饮食习惯
- 月经期间吃什么水果好 经期饮食注意事项请劳记这些