刚出生的婴儿是十分娇贵的 , 在喂养是更是要细致 , 因此 , 在婴儿的饮食上是有不少禁忌的 。母婴专家表示 , 婴儿的饮食跟大一点的宝宝或者我们肯定是不一样的 , 婴儿有婴儿的喂养原则 , 我们必须按照原则来 , 不能犯五个错误 。那么 , 婴儿饮食勿犯的五个错误是哪些呢?
婴儿饮食 切勿犯的五个错误
一忌硬、粗、生
婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善 , 消化能力较弱 , 不能充分消化吸收营养 , 因此 , 供给的辅食或饮食应软、细、熟 , 如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥 , 瘦肉切成肉末等 。
二忌咀嚼喂养
有些家长喂养婴儿时 , 习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼 , 再吐在小勺里或口对口喂养 , 这样做的目的是怕孩子嚼不烂 , 想帮帮忙 。其实 , 这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟 。
三忌饮食单调
婴幼儿对单调食物容易发生厌倦 。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食 , 保持充分合理的营养 , 在可能口瘀情况下 , 应使食物品种丰富多样 , 色、香、味俱全 , 主食粗细交替 , 辅食荤素搭配 , 每天加1-2次点心 。这样 , 既可以增进孩子的食欲 , 又可达到平衡膳食的目的 。
四忌盲目食用强化食品
当前 , 市场上供应的婴幼儿食品中 , 经过强化的食品很多 。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用 , 就有发生中毒的危险 。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量 。
五忌强填硬塞
婴幼儿在正常情况下知道饥饱 , 当孩子不愿吃时 , 不要强填硬塞 。中国有句俗话 , 抚养孩子要“三分饥饿 , 三分寒” , 孩子才能生长得更好 。家长应多尊重孩子的意愿 , 食量由他们自己定 , 不要强迫孩子进食 , 否则 , 孩子听腻了就会产生逆反心理 , 过于强求还容易使孩子产生消化不良 。
以上就是婴儿饮食切勿犯的五个错误 , 母婴专家提醒大家 , 家长一定要提供充足的营养饮食给婴儿来满足婴儿发育的营养需求 , 一旦营养跟不上就会影响婴儿的健康 , 所以家长一定要在饮食上多下功夫 。
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