怎么才能让宝宝爱上吃饭

现在的宝宝都爱吃零食了，对大米饭不来电，这让不少家长很是头疼。母婴专家表示，宝宝不爱吃饭可能是不饿所以吃得较少，也有肯能是挑食，或者还有其他的可能性。但是不管是什么原因，我们首先得了解宝宝不爱吃饭的原因。一起来了解一下吧。

怎么才能让宝宝爱上吃饭
宝宝不爱吃饭的原因
1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。
2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么，也就说明他体内缺什么。
4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。
一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。
5、没有培养良好的饮食习惯，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢?
那么怎样才能让宝宝爱上吃饭呢?母婴专家表示，首先得培养宝宝养好的饮食习惯。其次是不要太勉强宝宝吃饭，太勉强宝宝反而越不爱吃饭。最后是要做宝宝爱吃的饭菜，才能让宝宝爱上吃饭。
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