在拯救型的母亲身边,一定会有依赖型的孩子 。
拯救是把别人的事当作自己的事,依赖则是把自己的事推给别人,让别人替自己做 。控制也是让别人替自己做事,但后果还是自己承担的,而依赖把责任也交给了别人,要求别人对自己负责 。
因此,一个依赖的孩子,衣来伸手、饭来张口,穿不暖、吃不饱还怪罪父母,甚至故意不伸手、不张口,叫自己穿不暖、吃不饱,让父母心疼,激发父母的恻隐之心 。
依赖型的人小时候依赖父母或哥哥姐姐,结了婚以后则依赖配偶,或者同时继续依赖父母,甚至对方的父母 。
讨好讨好主要表现为渴望得到别人的认可、赞扬和尊重,为此揣摩别人的心思、了解别人的兴趣,迎合别人的心理,做一些能够让对方开心的事 。
讨好别人、迎合别人,其实是对自己的背叛,这是“假自我”形成的一个重要原因 。
小孩子为了得到父母的照顾,让自己得到爱和表扬,于是自然的去迎合父母、讨好父母 。但是,随着年龄的增长、生存能力的提高,没有必要继续讨好别人 。
讨好是人际界线不清的表现 。一个习惯了讨好的人,必定是长期压抑了真实的自我,内在分裂与痛苦的人 。用讨好与委屈换来的认可与尊重,只是假象与麻醉,无法为人带来真正的快乐与幸福 。
过度敏感特别在意别人对自己的看法,很容易被其他人的情绪、意见、行为所影响,这就是过度敏感 。
敏感的人容易产生共情,或者共鸣 。双方的情绪相同,对方是什么情绪,我也是什么情绪:人喜亦喜,人悲亦悲 。
有的人很容易受到别人的感染,看肥皂剧都会哭得稀里哗啦 。这种人心软,耳根也软,容易受人影响,容易受暗示和被催眠 。
敏感具有两面性,一个敏感的人很容易理解他人、产生共情与共鸣、富有感性特质;另一方面,敏感的人由于时常会受到他人的影响,而经常被卷入其他人的情绪与事件之中,把其他人的事当做自己的事,其他人的情绪当做自己的情绪 。
敏感的人需要保护自己,培养理性的判断能力,并且察觉自己不要被过度卷入其他人的情绪、事件之中 。
分离焦虑当一个人与别人处于共生状态时,分离是一件可怕的事,所以非常害怕分离,分离会给人带来巨大的精神痛苦 。
反过来说,如果一个人极度害怕分离,说明他的人际界线是不清的 。
为了避免分离,当事人会采取硬控制或软控制、讨好或依赖等措施 。目的是继续保持共生状态 。这种人很黏、很纠缠,像跟屁虫似的,吃饭、睡觉都要别人陪,稍微离开一会儿就会不断打电话、发信息 。
依赖型和边缘型人格障碍都有强烈的分离焦虑,他们害怕分离,对想象的分离都会有强烈的反应,常常反复要求对方保证不会抛弃他 。
侵犯隐私朋友之间应该分享,不分享、不谈自己的感受、不暴露自己的想法,就算不上朋友 。
但是,如果是一般关系,窥探别人的隐私就不合适了 。有的人特别喜欢窥探别人的隐私,这是人际界线不清的表现 。
同样,跟关系一般的人分享秘密、谈自己的感受、暴露自己的想法,也是人际界线不清的表现 。
过程阐释、窥探隐私、过度暴露都属于侵犯隐私,它打破了人际界线,闯入了别人的私人领地,侵犯了别人的心理空间 。
忠诚和猜忌【人际关系痛苦的根源:缺乏界限感】忠诚于某人,就是把自己当成别人的一部分,把自己交给对方,甚至把生命交给对方 。
人际界线不清的时候,会要求对方对自己忠诚,这种情况在朋友和恋人之间非常普遍 。要求对方对自己忠诚,就是把对方当成自己的一部分,把对方彻底占有 。
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